S'équiper pour la course à pied

Charly_pas forcément Yep

Réponse de charly_yep sur le sujet Charly - prépa Les Boucles d'Aureil 10.6 km S2/5

Posted il y a 7 ans 7 mois #469675
Séance d'hier annulé, pas bien toute la journée... tan pis on essaiera de sortir ce week end et ça repose mon genou qui couine un peu par moment...

Sinon satisfaction du matin 102 kg soit -5.2kg depuis la reprise de la CAP :) .

Allez plus que 2 kg avant le 1er objectif !!!
par charly_yep

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Réponse de undead sur le sujet Charly - prépa Les Boucles d'Aureil 10.6 km S2/5

Posted il y a 7 ans 7 mois #469679
faut parfois faire au ressenti et ne pas hésiter à zapper une séance pour récupérer ;)
bravo pour le -5kg :):)
par undead
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Réponse de jeanmarc sur le sujet Charly - prépa Les Boucles d'Aureil 10.6 km S2/5

Posted il y a 7 ans 7 mois #469695
Un 1er objectif qui en appel plein d autres ;) Bravo :)

Avec la perte de poids ton genou va être content B)
par jeanmarc
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Réponse de dule66 sur le sujet Charly - prépa Les Boucles d'Aureil 10.6 km S2/5

Posted il y a 7 ans 7 mois #469709
Pas faciles les séances de côtes, mais tellement efficaces ! :evil:
Bon courage, bonne prépa,
et bravo pour l'objectif poids !! ;)
par dule66
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Charly - prépa Les Boucles d'Aureil 10.6 km S2/5

Posted il y a 7 ans 7 mois #469719
Bravo !! :cheer:
par Patrick57
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Réponse de charly_yep sur le sujet Charly - prépa Les Boucles d'Aureil 10.6 km S2/5

Posted il y a 7 ans 7 mois #469769
Merci z'êtes gentil :blush:
par charly_yep

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