Air1: Bilan 2016, en route vers 2017
- Knau80
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 5127
- Remerciements reçus 6
Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Air1: En route vers Boulogne : 1/4
Posted il y a 11 ans 3 semaines
Comme les copains, ça ne me choque pas 55 km sur 4sorties à l'approche du semi, on est dans le pic de charge et on commencera à baisser le volume d'ici 10 jours normalement 
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Air1
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Golden runner's
-
- Messages : 4549
- Remerciements reçus 302
- Aquila
-
Hors Ligne
- Platinum Boarder
-
- Messages : 1893
- Remerciements reçus 9
Réponse de Aquila sur le sujet Re: Air1: En route vers Boulogne : 1/4
Posted il y a 11 ans 3 semaines
Je vois que les affaires reprennent plutôt bien!
Air1 écrit:
Air1 écrit:
Attention au message que ton corps véhicule via ce début de bobo.Petit début de contracture au mollet, pas de douleur mais une petite gêne à surveiller.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Air1
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Golden runner's
-
- Messages : 4549
- Remerciements reçus 302
Réponse de Air1 sur le sujet Re: Air1: En route vers Boulogne : 1/4
Posted il y a 11 ans 3 semaines
Aquila écrit:
Je le soupconne de me dire que les séances rapides que j'ai recommencées ne lui plaisent pas trop, ou du moins que je devrais y aller plus progressivement. Message enregistré....pour le momentJe vois que les affaires reprennent plutôt bien!
Air1 écrit:Attention au message que ton corps véhicule via ce début de bobo.Petit début de contracture au mollet, pas de douleur mais une petite gêne à surveiller.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Knau80
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 5127
- Remerciements reçus 6
Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Air1: En route vers Boulogne : 1/4
Posted il y a 11 ans 3 semaines
Air1 écrit:
Je vois que nous avons fait la même séance !
Surveille ce mollet au lieu de bavarder avec ton corps
Seance sous la pluie ce matin: 1h26, 17 km dont 3x3000 en AS21. Les Fcs sont moins pires que la semaine dernière, mais c'est pas encore ca non plus. Petit début de contracture au mollet, pas de douleur mais une petite gêne à surveiller.
Attention : Spoiler !
Je vois que nous avons fait la même séance !
Surveille ce mollet au lieu de bavarder avec ton corps
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Air1
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Golden runner's
-
- Messages : 4549
- Remerciements reçus 302
Temps de génération de la page : 0.259 secondes