Suivi de Nocnoc
- RunningZap
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 6669
- Remerciements reçus 13
Oui très beau mais surtout très juste!!!
Moi le pic aura lieu dans une semaine
Bon franchissement de col avant le final du 7 avril!!
Moi le pic aura lieu dans une semaine
Bon franchissement de col avant le final du 7 avril!!
Last Edit:il y a 11 ans 8 mois
par RunningZap
Dernière édition: il y a 11 ans 8 mois par RunningZap.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Snarf31
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 1582
- Remerciements reçus 0
Ca sent la saturation par ici
Allez allez la ligne est proche et après quelques jours de récup l'envie de savoir si la préparation a porté ses fruits sera forte.
Allez allez la ligne est proche et après quelques jours de récup l'envie de savoir si la préparation a porté ses fruits sera forte.
par Snarf31
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- jhs
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 982
- Remerciements reçus 1
Allez, Allez, on ne se laisse pas abattre. Des petit coups de mou, il y en a toujours dans une préparation.
Et rdv la semaine prochaine à La Wantz ...
Et rdv la semaine prochaine à La Wantz ...
par jhs
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Nocnoc
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Platinum Boarder
- Messages : 628
- Remerciements reçus 3
Snarf31 écrit:
On garde la niak!
jhs écrit:
Oauip, On va faire fondre le bitume.
T'as un objectif?
Allez allez la ligne est proche et après quelques jours de récup l'envie de savoir si la préparation a porté ses fruits sera forte.
On garde la niak!
jhs écrit:
Et rdv la semaine prochaine à La Wantz ...
Oauip, On va faire fondre le bitume.
T'as un objectif?
par Nocnoc
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- jhs
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 982
- Remerciements reçus 1
Nocnoc écrit:
C'est mon premier semi, j'ai 15kg de trop, et je me suis remis à la CAP que l'année dernière.
Mais c'est mon premier vrai objectif et j'aimerai finir en moins de 2h tout simplement.
Donc moi en AS21, je serai plus lent que toi en AS42.
J'ai vu que tu l'as déjà fait l'année dernière. C'est bien organisé?
Est-ce que tu sais si les ravitos sont bien réguliers (annoncés tous les 5km)?
Vu que c'est mon premier, j'avoue que cela reste un peu une inconnue tout cela.
Oui et non.T'as un objectif?
C'est mon premier semi, j'ai 15kg de trop, et je me suis remis à la CAP que l'année dernière.
Mais c'est mon premier vrai objectif et j'aimerai finir en moins de 2h tout simplement.
Donc moi en AS21, je serai plus lent que toi en AS42.
J'ai vu que tu l'as déjà fait l'année dernière. C'est bien organisé?
Est-ce que tu sais si les ravitos sont bien réguliers (annoncés tous les 5km)?
Vu que c'est mon premier, j'avoue que cela reste un peu une inconnue tout cela.
par jhs
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Nocnoc
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Platinum Boarder
- Messages : 628
- Remerciements reçus 3
J'en garde un souvenir mitigé:
Les +
Bonne organisation.
La Wantz fait partie des rencontres 'jalons' de la région. il y a du beau monde.
Bonne densité de coureurs, ni trop, ni trop peu.
Parcours agréable dans les bois de la Wantz/Roberstau.
Parcours très plat.
Les -
Le chronométrage se faisait par code barre (ça a peut être changé) et la qualité des dossards était pas top.
Du coup, comme il a (beaucoup) plu, c'était la cata. Les code barre étaient illisibles...
Pour les ravitaillos, j'ai pas de souvenir. Ça doit signifier qu'il y avait rien à redire.
Les +
Bonne organisation.
La Wantz fait partie des rencontres 'jalons' de la région. il y a du beau monde.
Bonne densité de coureurs, ni trop, ni trop peu.
Parcours agréable dans les bois de la Wantz/Roberstau.
Parcours très plat.
Les -
Le chronométrage se faisait par code barre (ça a peut être changé) et la qualité des dossards était pas top.
Du coup, comme il a (beaucoup) plu, c'était la cata. Les code barre étaient illisibles...
Pour les ravitaillos, j'ai pas de souvenir. Ça doit signifier qu'il y avait rien à redire.
par Nocnoc
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.244 secondes