"Dule, le retour, petit à petit"
- dule66
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Golden runner's
-
- Messages : 4432
- Remerciements reçus 774
Réponse de dule66 sur le sujet Re: Dule66 - Le Viaduc, tout proche.....
Posted il y a 10 ans 6 moisEh oui, une semaine avant échéance...
Stresssssss....
Pour finir ma semaine, c'était hier matin avec le club, au lac.
Deux tours de lac. Le premier en mode papotage, mais tout de même à une allure supérieure à ce que je fais d'habitude... Pourtant j'arrivais tout de même à papoter sans difficulté...
Second tour, je retrouve une partie du groupe, et j'enchaine 2x10' en visant l'allure sous les 6' au kilo. Mission accomplie.
Résultat, deux tours de lac en 1h24, j'affiche là un record perso. Et je me sentais plutôt pas mal. Jambes un peu dures, mais globalement, ça va....
connect.garmin.com/activity/496449098
Je vais donc démarrer une semaine repos.
J'envisage malgré tout une petite séance de salle, et 40 mn de footing cool dans la semaine, histoire de...
Mais sans +
Départ samedi 17 de Perpignan, avec les collègues du club et le coach, direction Millau, les dossards,.....
Et puis la suite, eh bien, je vous raconterai......
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- taek78run
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 7427
- Remerciements reçus 113
Réponse de taek78run sur le sujet Re: Dule66 - Le Viaduc, tout proche.....
Posted il y a 10 ans 6 moisT'excites pas trop en salle avec la musique à donfe et les boules à facettes
, garde du jus pour Millau Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- dule66
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Golden runner's
-
- Messages : 4432
- Remerciements reçus 774
Réponse de dule66 sur le sujet Re: Dule66 - Le Viaduc, tout proche.....
Posted il y a 10 ans 6 moisbonne semaine de jus!! et GO GO !!!
T'excites pas trop en salle avec la musique à donfe et les boules à facettes
Vui vui, t'inquiète, je vais rester sage
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Patrick57
-
Hors Ligne
- Moderator
-
- Messages : 21577
- Remerciements reçus 3227
Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Dule66 - Le Viaduc, tout proche.....
Posted il y a 10 ans 6 mois
Pas de stress, no stress, no stress, no stress !!!
Ce ne sera que du pur bonheur .... il faut po-si-ti-ver ! et tout se passera bien !
Bonne semaine de jus Odile !
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- dule66
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Golden runner's
-
- Messages : 4432
- Remerciements reçus 774
Réponse de dule66 sur le sujet Re: Dule66 - Le Viaduc, tout proche.....
Posted il y a 10 ans 6 moisVoilà une belle séance qui doit te mettre dans de bonnes conditions physiques et morales pour Millau !!
Pas de stress, no stress, no stress, no stress !!!
Ce ne sera que du pur bonheur .... il faut po-si-ti-ver ! et tout se passera bien !
Bonne semaine de jus Odile !
Merci
Je ne garderai que le stress positif ...
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- coincoin
-
Hors Ligne
- Platinum Boarder
-
- Messages : 666
- Remerciements reçus 6
Réponse de coincoin sur le sujet Re: Dule66 - Le Viaduc, tout proche.....
Posted il y a 10 ans 6 moisJe ne garderai que le stress positif ...
du quoi??? C'est quoi ce truc stress...
Tu vas tout arraché, pas besoin de tout ça
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
