"Dule, le retour, petit à petit"

J'échange le temps de Paris avec le tiens immédiatement Nous ce midi c'était plutôt grisaille et léger crachin

Par contre c'est rare mais je trouve que pour une fois tes ratios sont un poil en dessous. Tu ne serais pas un peu fatiguée avec tout ce que tu enchaînes ?

Osmo écrit: Par contre c'est rare mais je trouve que pour une fois tes ratios sont un poil en dessous. Tu ne serais pas un peu fatiguée avec tout ce que tu enchaînes ?

Ouaip sensations franchement moyennes ce midi, j'aurais mieux fait de rentrer faire une sieste
Suis passée à 4 sorties/semaine pour le plan de Montpellier, mais suis pas certaine que ce soit une bonne idée. En fait, 3/semaine c'est pas mal...

Bon Maratrail dimanche !!

... sympa la photo, merci !!

Tu vas faire combien de kms ?

Bonne course

vu ta forme le 1er relais va etre memorable

prepare toi pour les interview

bonne course

Cooc37 écrit: Tu vas faire combien de kms ?

11 km... Avec un petit D+ -j'ai le parcours le + facile.
Mais c'est un parcours que j'ai fait dans la douleur il y a deux ans, quand je démarrais avec le club. Je l'avais fait en 1h19. L'idée c'est de faire bien mieux, et sans douleur