"Dule, le retour, petit à petit"

"L'escargot" se muscle! oui ça c'est indéniable, tu as progressé Odile!!

bravo!!

J'ouvre les paris : moins de 59' !!!

philippe91 écrit:

J'ouvre les paris : moins de 59' !!!

(c'te pression...... )

Pour le fun
Une photo que j'aime beaucoup
Elle deviendra peut être mon prochain avatar.....

Je rejoins les copains... un sub 59' sans souci à partir du moment que ce sera bien plat!!!!

dule66 écrit:

philippe91 écrit:

J'ouvre les paris : moins de 59' !!!

(c'te pression...... )

En même temps maintenant t'as plus le choix, c'est un sprint que tu vas nous faire, donc c'est la bonne photo

Go Go Go!

En attendant le plat de Blagnac, balade ce matin sur nos petits reliefs....
Sortie à 5 : un lièvre, c'est à dire un pote du club spécialement venu pour motiver ces dames.... ; et donc 3 copines et moi-même, toutes plus ou moins du même niveau.
Démarrage par les bords du lac habituel, et une petite virée dans ses hauteurs, pour redescendre ensuite vers les vignes dans les chemins caillouteux.
Là dessus, rafales de vent ; claques de pluie (froide la pluie...!!), et puis un peu de bruine, et enfin du soleil (on a eu toutes les météos... Manquait la neige, mais elle n'est pas loin.... )
Me suis régalée, en mode warrior

Au total
Distance: 11.53 km
Temps: 1:22:46
Allure moy.: 7:11 min/km
Gain d'altitude: 89 m
Calories: 973 C
connect.garmin.com/activity/687427417#

J'ai mérité mon après midi cool....

A bientôt !