"Dule, le retour, petit à petit"

Pour les bonnes résolutions 2015, je prends "avoir la même motivation qu'Odile".

Continue à nous communiquer ta progression et ta bonne humeur.

Est-ce que quelqu'un sait où est notre Odile ?
Pas de nouvelles, bonnes nouvellles......

C'est vrai ça, nous aurait elle fait un abus de chocolat?

Hello !
Me revoici
Une semaine d'absence, et des tas de news à rattrapper.... Suis pas sûre d'y arriver...

En ce qui me concerne, une semaine de fêtes et de rencontres dans le nord, chez les ch'tis
où, entre deux repas, j'ai pu courir deux fois, deux footings sympas, l'un par 0° avec des amis, sur une allure soutenue de 6,31 pour parcourir 8,3 kms, et c'était bien ;
l'autre toute seule, profitant d'une fraiche et humide matinée, j'ai trouvé un parc sympa, avec un étang, du coup je me suis offert un petit 2x8x30/30 pour affoler un peu les canard
Les jambes ont l'air ok, le cardio sans surprise, ça roule
Troisième sortie de la semaine prévue demain -sous le soleil du Midi...- en SL vallonnée je crois, juste pour le plaisir.

Reprise sérieuse de l'entrainement dès semaine prochaine.
Les objectifs sont confirmés : 10 kms de Blagnac le 8 mars et surtout le semi de Bordeaux le 18 avril. J'ai reçu confirmation. Aux taquets.....

BONNE ANNEE à toutes et à tous !

Une année 2014 qui se finit bien, une autre qui démarre bien aussi !

Excellente Année 2015 à toi aussi Odile !!
En te souhaitant le meilleur pour ces 2 objectifs notamment mais aussi pour tous les autres en 2015, qu'ils soient sportifs, perso ou pro !

Bonne et heureuse année 2015 à toi et tous les tiens.
Un admirateur.....