"Dule, le retour, petit à petit"
- dule66
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Réponse de dule66 sur le sujet Re: Dule66 -Destination 2015
Posted il y a 9 ans 9 mois
Contente de ma corrida, olllééé ! 
A ma montre, 5,11 kms
en 28'
Donc pour une allure à 5,37
FCMoy 176 et max 186
Il y a pile un an, je faisais
pour 5,36 km
33'
allure 6,15
FCMoy 179 / et max 189
Conclusion : du progrès chiffré.
Satisfaite
C'est long mais c'est bon....
(pssst, en +, aujourd'hui, ce n'était pas moi la dernière du club... ouaiaiaiaiai......
)
A ma montre, 5,11 kms
en 28'
Donc pour une allure à 5,37
FCMoy 176 et max 186
Il y a pile un an, je faisais
pour 5,36 km
33'
allure 6,15
FCMoy 179 / et max 189
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Dule66 -Destination 2015
Posted il y a 9 ans 9 mois
Bravo Odile !! Superbe progression !!!Rdv dans un an alors pour un sub 25' sur cette course
En tous cas voilà une belle année 2014 pour toi !
Et 2015 s'annonce prometteuse !
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- secalex
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Réponse de secalex sur le sujet Re: Dule66 -Destination 2015
Posted il y a 9 ans 9 mois
Bravo l'escargot. 
Bonne récup et en route pour 2015.
Bonne récup et en route pour 2015.
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- leti
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Réponse de leti sur le sujet Re: Dule66 -Destination 2015
Posted il y a 9 ans 9 mois
bravo pour ton année 2014, récupère bien
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- dule66
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Réponse de dule66 sur le sujet Re: Dule66 -Destination 2015
Posted il y a 9 ans 9 mois
Merci
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- ladymary
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