Leoxav : 10km du Bois de Boulogne

frantz54123 écrit:

leoxav écrit:

bonjour à tous
mon dernier post n'a pas déchainé les commentaires ! mais c'est pas grave je continue à faire un suivi de mon activité.

Ben alors Xav, on a un coup de moins bien ? Si tu veux, on peut pourrir ton suivi

Sinon, tu en es où de ta prépa ? Le trail est dans un peu + d'un mois et tu fais surtout de l'EF pour l'instant. Tu ne bosses pas le spécifique trail ?

Énorme le coup du cloclo

Accessoirement pour la prépa trail je t'orienterais bien vers les plans de Gilles mais pour le pourrissage je peux assurer avec les copains

D'ailleurs

tu boudes ?

eyh Xav', n'oublies pas que Fred restera toujours



tu voulais de la réaction, tu en as !!

Plus sérieusement (ça m'arrive aussi) les allures des blocs 1 et 2 sont assez similaires pour des FC assez différentes. Le terrain était différent ?
Sinon c'est qu'effectivement tu as peut être du boulot sur ces plages de FC.

Coucou Xav

je n'avais pas vu passer ton suivi sur mon écran radar j'étais en vacances, j'ai raté certains posts

pour tes séances de cote, tu vas au mont Valérien??

content de voir que ta prepa se déroule sans trop d'accroc

bonne soirée

Knau80 écrit:

Xav´ se sent abandonné,
amis coureurs
MOBILISONS NOUS