Leoxav : 10km du Bois de Boulogne

Je vois que les vacances donnent des ailes bravo pour ta SL du jour en tout cas jolis ratios

Bonne continuation, facile quand on est en vacances

leoxav écrit:

Petit bilan de mes sorties de vendredi et dimanche.
Je suis au feeling les plans de gilles (encore merci à lui pour ces plans super
Bien construits)
Vendredi : séance de cotes. Footing de 35 mn puis 3x6x45' en montées > je vous mettrai le détail de la séance sur garminconnect. J'ai fait ça sur la même côte : env 115-120 m avec 30 m de dénivelé de mémoire

Petit rectificatif après vérification : c'est 13 m de dénivelé ! Et c déjà bien dur

tu me rassures, une côte à + de 20% j'avais peur !!
remarques déjà à 30m de D+ sur 120m ça doit commencer à se sentir...

belles sorties en tous cas !

voici les 2 liens Garmin :

Séance de côte : connect.garmin.com/activity/302294090
petite SL d'hier : connect.garmin.com/activity/304791926

par contre je n'arrive pas trop à comprendre le D+ et D- du gps > il y a un decalage par rapport aux données carto recupérées sur de vraies cartes pour la SL et sur la séance de cotes le garmin a du mal à choper en direct le denivelé sur les séances de côtes !

Nos montres (sans altimètre barométrique) manquent de précision sur le D+, le calcul se fait avec l'accéléromètre et est corrigé par les données de cartographie en fonction de ta position GPS qui, en fonction de sa précision peut se planter largement...
Je vois que ça bosse dur en ce moment !

+1 pour le calcul du D+!

J'ai déjà fait la comparaison entre ma montre (Forerunner210) et un Garmin GPSmap 60CSx (avec alti barométrique), et les différences étaient énormes; de l'ordre de 30% quand même!
Je n'ai comparé que sur 2 SL cet hiver (le 60CSx pèse lourd), mais dans les 2 cas, la montre sous-estimait le D+ par rapport à l'altimètre.