Leoxav : 10km du Bois de Boulogne
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Réponse de bambiRun sur le sujet Re: Suivi de Leoxav : Prépa 10 km - EF Aie !
Posted il y a 9 ans 7 mois
Ouch, avet pô vu 
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- Warlock974
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Réponse de Warlock974 sur le sujet Re: Suivi de Leoxav : Prépa 10 km - EF Aie !
Posted il y a 9 ans 7 mois
Eh bien, les ischios sont pas à la fête en ce moment, bien venu au club des victimes ... 
Remets toi bien tout cas et j'espère que ça va le faire pour ton 10 kil
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- Warlock974
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Réponse de Warlock974 sur le sujet Re: Suivi de Leoxav : Prépa 10 km - EF Aie !
Posted il y a 9 ans 7 mois
Eh bien, les ischios sont pas à la fête en ce moment, bien venu au club des victimes ...
Remets toi bien tout cas et j'espère que ça va le faire pour ton 10 kil
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- fl001203
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Réponse de fl001203 sur le sujet Re: Suivi de Leoxav : Prépa 10 km - EF Aie !
Posted il y a 9 ans 7 mois
Encore une gêne 
Repos jusqu'à dimanche et tu aviseras
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- gyom193
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Réponse de gyom193 sur le sujet Re: Suivi de Leoxav : Prépa 10 km - EF Aie !
Posted il y a 9 ans 7 mois
Contracture aux ischios?? Bienvenue en V1 amigo!! 
Sinon, comme fif17, je pense qu'une vraie blessure sur une EF est peu probable. Etire-toi bien, un bon échauffement dimanche, et surtout, pas d'imprudence (= si ça tire, ne force pas!).
Forza Xav'!
Sinon, comme fif17, je pense qu'une vraie blessure sur une EF est peu probable. Etire-toi bien, un bon échauffement dimanche, et surtout, pas d'imprudence (= si ça tire, ne force pas!).
Forza Xav'!
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- leoxav
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Auteur du sujet
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Réponse de leoxav sur le sujet Re: Suivi de Leoxav : Prépa 10 km - Malade :-(
Posted il y a 9 ans 7 mois
Salut salut
Pas couru depuis mardi et cette douleur aux ischios > j'ai bien masse, étire,glace et la douleur n est plus présente depuis ce matin.
Par contre je traînais un mal de gorge depuis lundi que je croyais du aux allergies et pollution > j ai fini par aller chez le médecin cet aprem et resultat > grosse Pharyngite et otite
Il m'a foutu sous antibio mais il m a dit que je pouvais quand même courir si pas de fièvre
Décidément c un peu la misère cette prépa, j ai passé une sale nuit a cause de ma gorge (couche 2h réveille 6.30)
Vais quand meme tenter le coup et pis et pis on verra bien
A pluch
Pas couru depuis mardi et cette douleur aux ischios > j'ai bien masse, étire,glace et la douleur n est plus présente depuis ce matin.
Par contre je traînais un mal de gorge depuis lundi que je croyais du aux allergies et pollution > j ai fini par aller chez le médecin cet aprem et resultat > grosse Pharyngite et otite
Il m'a foutu sous antibio mais il m a dit que je pouvais quand même courir si pas de fièvre
Décidément c un peu la misère cette prépa, j ai passé une sale nuit a cause de ma gorge (couche 2h réveille 6.30)
Vais quand meme tenter le coup et pis et pis on verra bien
A pluch
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