S'équiper pour la course à pied

Lili_java : hapiness again and again

Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Suivi de lili_java : Objectif Trail des saisies

Posted il y a 11 ans 1 mois #274611
En côte je ne raisonne ni à l'allure ni à la FC,juste à la douleur :laugh:
par Knau80

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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Suivi de lili_java : Objectif Trail des saisies

Posted il y a 11 ans 1 mois #274612
lili_java écrit:

moi je raisonne jamais à la FC que à l'allure sauf pour l'EF

c'est un tord pour le trail en tout cas...
par taek78run

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Réponse de lili_java sur le sujet Re: Suivi de lili_java : Objectif Trail des saisies

Posted il y a 11 ans 1 mois #274613
maso !!!! :D
par lili_java

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Réponse de lili_java sur le sujet Re: Suivi de lili_java : Objectif Trail des saisies

Posted il y a 11 ans 1 mois #274614
taek78run écrit:

lili_java écrit:

moi je raisonne jamais à la FC que à l'allure sauf pour l'EF

c'est un tord pour le trail en tout cas...


Pourquoi ???????????????
par lili_java

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Réponse de Aquila sur le sujet Re: Suivi de lili_java : Objectif Trail des saisies

Posted il y a 11 ans 1 mois #274616
Parce que gérer une course vallonnée (voire escarpée) à l'allure est impossible. ;)
Aux sensation, en revanche, on peut.
Last Edit:il y a 11 ans 1 mois par Aquila
Dernière édition: il y a 11 ans 1 mois par Aquila.

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Réponse de samoyede sur le sujet Re: Suivi de lili_java : Objectif Trail des saisies

Posted il y a 11 ans 1 mois #274637
taek78run écrit:

lili_java écrit:

moi je raisonne jamais à la FC que à l'allure sauf pour l'EF

c'est un tord pour le trail en tout cas...


desole taek moi je cours sans cardio en trail et ca me réussis pas mal :) sensations sensations ;) :)
par samoyede

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