Lili_java : hapiness again and again

Ah voila le pourquoi du comment
Madame a sa fierté

Tout comme tout ceux qui t'on sermonné tu es super haute sur ta sortie.
Que ça ne se reproduise plus sinon

Mea culpa mea maxima culpa.

Mouai

Alors voilà sortie en EF hier soir ... en mode mémé & papotage avec une copine ! Bref c'était long, ça se trainait et c'était pas très sérieux tout ça...

Sortie du 30/08/13 à 18:45
sortie sur route vers chez moi et parcours de santé !

D : 6.51 km
T : 51:20
V: 7.6 km/ h
A : 7:53'
FC Moy : 142 (72%)
FC Max : 168 (86%) (oui ça grimpe vers chez moi... faut bien que je me trouve une excuse )


Toujours les jambes lourdes et dures Pas de jus ! et un peu mal aux articulations des chevilles et du pieds. Mémé est rouillée

Bah alors Mémé, qu'est ce qui t'arrive ? t'as un coup de mou ?
Allez courage, ça va passer

Carrément à plat...
Lili en mode vieu pneu pirelli...