Sté patiente

sté écrit:

- 10km ou 21km : la traversée des dentelles. Ils donnent une bouteille de Gigondas à chaque participant (dédicace à @Frantz)

On s'inscrit où ???????????? ...Faut le dire, c'est + original et sympa qu'un T shirt, non ?

oh que oui c'est plus sympa @Frantz

me revoilà.
Reprise de la CAP cette semaine après 4 semaines
Du tranquille et sans aucun chrono pendant un bon bout de temps. Aucun objectif chronométrique avant peut être fin 2013.
Simplement le plaisir de courir sans plan, sans montre.
Un entrainement très ennuyeux à lire je vais donc vous épargner ça
Je continue la course, je ne peux pas faire sans . Par contre je peux assurément me passer de dossard.
Prochain rdz vous : Marvejols-Mende, autant pour l'aligot que pour la course elle même
Au plaisir de continuer à vous lire, même si je ne passe pas vous féliciter de vos perfs, je les suis.

Je pensais a toi ces derniers temps, je me disais que la trêve devait être proche

Vu tes nouvelles décisions, je pense que tu vas encore progresser! Rien de tel que de courir l'esprit libre

Au plaisir de te lire même par fraction

sté écrit:

Prochain rdz vous : Marvejols-Mende, autant pour l'aligot que pour la course elle même

Tu devrais retrouver du côté de la Lozère une bonne partie du Team Crapahuteurs (M. Mme 1h18, M. Mme GO, M. Mme Sergio30130) Sans rival sur le bitume, tu auras de sérieux concurrents pour l'aligot
Bonne continuation...

Un petit coucou en passant
Rien de neuf sous la cagne , du plaisir à gambader dans les collines mais pas l'envie de me rentrer dedans. Je garde ça pour cet automne où j'espère atteindre un bon niveau de forme en octobre-Novembre-décembre.
En attendant ce Week end c'est le tour de france au Ventoux en live ,en tenue d'ève (un pari que je vais perdre), avec 500 000 hollandais et belges .

Puis le 21 : THE Marvejols-Mende en espérant attendre à l'arrivée un pote qui enfilera son premier dossard, et il va en chier

Bravo pour vos résultats respectifs sur semi à Caen par ex, même si je m'attends à encore mieux, à vos passages sur trails réussis, à vos podiums sur les courses locales, et à vos sorties cyclistes qui seront de réels atouts un peu plus tard dans l'année.

A bientôt

Hello Sté !

heureux d'avoir de tes nouvelles! Je pensais a toi récemment, je me demandais ce que tu nous concoctais comme séance de deglingo?

Bon je vois que tu es en mode touriste, remarque ça va avec la période estivale

Au plaisir de te suivre dans tes aventures folles

La forme revient toujours