sianna92: En mode "entretien"

2ème sortie en EF ce midi... j'apprécie même si c'est déprimant de voir le peu de kilomètres effectués!

La sortie a été un peu biaisée par le fait que ma montre s'était déréglée (je ne sais pas comment...): le profil utilisateur était remis comme à l'origine... donc FCmax plus faible que la mienne (enfin pour l'instant estimée grâce à la formule)
Alors ca donne cela:

Distance: 5.31 km
Temps: 51:39
Allure moy.: 9:44 min/km
FC moy.: 72 % de la valeur max.
FC max.: 77 % de la valeur max.

Coucou,

pour ton problème : es tu passée par Garmin Connect ou Garmin Training Center pour planifier ta séance ? Si oui, il faut rentrer les infos que tu as saisi dans ta montre aussi sur ces 2 outils.

Merci en effet c'était bien cela... hier j'ai joué un peu avec Garmin Training Center et ca doit être à cause de ça... Ouf ca me rassure

cool, c'est l'avantage d'être passé par là avant toi !!

Note aussi que le %FC est calculé en méthode Karvonen donc si tu veux avoir les bons %age de FC, il faut que tu mette une C au repos à 1 (je ne sais pas si ça marche en mettant 0).

bon courage en tous cas pour la suite

maclad écrit:

cool, c'est l'avantage d'être passé par là avant toi !!

Note aussi que le %FC est calculé en méthode Karvonen donc si tu veux avoir les bons %age de FC, il faut que tu mette une C au repos à 1 (je ne sais pas si ça marche en mettant 0).

bon courage en tous cas pour la suite

J ai aussi ce souci, en revanche sur ma 410 que je mettes 1 ou 0 la valeurs affichée est etrange . Par exemple 55% pour 100 bpm ( alors avec fc min 0 ou 1) et Fcm 187.

Alors samedi j'ai fait l'entrainement de la corrida...
Bilan un peu mitigé... ce qui est bien c'est que j'ai pu voir la côté... le moins bien c'est que les coachs ne sont pas terribles. En effet j'étais dans le groupe débutant... il y avait 2 coachs: 1 qui est parti super vite... et 1 qui est restée derrière le groupe (donc avec moi et une autre fille) et qui soufflait car on avancait pas assez vite...

J'y retourne la semaine prochaine car il semblerait que les coachs changent de groupe chaque semaine. On verra bien...