sianna92: En mode "entretien"

alors objectif atteins? je suis arrivé au vestiaire et j'ai pu voir tout ces pere noel courir, c'etait beau.
mon temps reel 49:23 et parti dans les derniers. merci trottoir durant 3km.

Quelle ambiance, c etait juste hallucinant de voir autant de personnes venues dans un esprit festif

Bon la course, pour ma part dans la douleur mais c est passe quand meme ( objectif 43 / objectif reve 42 )

42'54 avec un gros point de cote au debut de la 2nde boucle. Que j ai reussi à faire disparaitre en coupant un peu .( je me suis fais peur qd meme )

Donc content car j explose mon chrono de reference qui etait 45'36 lors de ma toute premiere Course fin Septembre sur un parcours plat

Juste un petit regret d etre parti trop vite sur les premiers 5km que je passe sur les bases de 41 au 10km . Je me sentais bien et d'un coup ce fichu point de cote .

Dans tous les cas hyper satisfait de mon Chrono ( surtout avec cette fichue bosse de 10% à passer 2 fois ) et de constater que le travail Specifique depuis octobre a pay?.

Du coup j ai bien merite mes 3 verres de vins à midi

Bravo ketshoo, super chrono

Après la course c'est toujours facile de la refaire, avec des si..... Tu as quand même bien rattrapé le coup malgré ton point de cote.


Félicitations a taek78run, tu es sub 50'!

C'est bon pour le mental quand on franchit des barres symboliques

Merki!

F?licitation aussi a Teak78run.! Comme dit RunningZap c est toujours bon pour le moral d atteindre un objectif fixe

Alors moi mon temps officiel est de 1h19min15s. Avec ma montre j'avais mesuré 1h18min55s.
Je suis contente de mon temps... et j'ai adoré cette course festive!

un grand bravo à toi, en plus tu t'es éclatée.

Que du bonheur !!