S'équiper pour la course à pied

sianna92: En mode "entretien"

Réponse de mikky sur le sujet Re: sianna92: Vers les 10km du bois de boulogne

Posted il y a 11 ans 7 mois #231701
Motivée, plaisir de courir PARFAIT

Bon courage pour la suite !
par mikky

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Réponse de ketshoo sur le sujet Re: sianna92: Vers les 10km du bois de boulogne

Posted il y a 11 ans 7 mois #231731
Bon courage pour ta course!

Pour ma part je me suis inscrit à la Robinsonnaise du 25 mai
par ketshoo

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Réponse de sianna92 sur le sujet Re: sianna92: En mode "entretien"

Posted il y a 11 ans 4 mois #248299
Depuis ma course des 10km du bois de Boulogne qui s'est super bien passée (1H12 soit 8,3 km/h) je suis partie en vacances, et depuis je suis en mode entretien (environ 2 entrainements par semaine)...

Ma prochaine course sera le Paris-Versailles, et mon plan débutera début août!
par sianna92

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Réponse de Edyta sur le sujet Re: sianna92: En mode "entretien"

Posted il y a 11 ans 4 mois #248481
Bon entretien sianna
et bonne prépa pout ta prochaine course :)
par Edyta

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Réponse de sianna92 sur le sujet Re: sianna92: En mode "entretien"

Posted il y a 11 ans 4 mois #249092
Merci "Edyta".

Ce matin j'ai testé de courir à 6h30 pendant 30 minutes après avoir avalé 2 biscuits... ca m'a fait un peu bizarre de partir courir de bonne heure, mais finalement c'était pas mal... pour éviter les grosses chaleurs du reste de la journée c'est top! A refaire!
par sianna92

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