Le suivi collectif de CCAP.

Non, non, j'veux pas de ta chaleur Ca m'allait très bien les 20°

Idem, j'ai eu 24° à 7h du matin. Une allure pas trop mal comparée à d'habitude mais nulle dans l'absolu, lol.

Oui, l'été, je vais y aller cool. J'en conclue que la couleur de ma peau et de mes cheveux me disent bien que je crains la chaleur, contrairement à ce que mes origines veulent bien me faire croire ! Donc, pour moi, l'été, c'est cool, pas de course, pas de qualité, juste de l'EF cool et à petite dose...

Alors, c'est quand qu'il pète, le pop-corn ?

Encore moi, ouais...

Je viens de faire un test sur un stade de foot : 20 minutes (car les sensations sont définitivement nulles pendant les fortes chaleurs, c'est infecte), dont un gros sprint, mais je ne saurais jamais à quelle vitesse (le GPS ayant planté) et ensuite, j'ai couru pieds nus. Et bien, je cours de la même manière qu'avec les chaussures, ça ne change rien pour moi.

Voila, CQFD (ce qu'il fallait dire).

Tu aimes bien prendre des risques toi ...(la périostite ayant déjà fait parler d'elle )

@Nath: c'est marrant de faire de meilleurs temps en étant à cours d'eau ... belle sortie en tous cas

Oui, mais comme pour ma préparation marathon, je préfère circonscrire le problème, histoire de pouvoir le gérer au mieux. Là, l'idée était de voir si je pouvais courir sur un stade de foot à ras, relativement souple donc, sans que ça déclenche des douleurs fraîches. La réponse est oui, dans une certaine mesure. Je prends donc bonne note pour la suite : il faut que je cours plus sur terrain souple !

Bon, au moins, tu sais que avec ou sans chaussures amorties, tu as une foulée naturelle, ou pas loin, sinon tu aurais vite abandonné.