Le suivi collectif de CCAP.

Pourquoi pas ? J'ai déjà mis des liens vers kikourou ...

@oeufmollet: www.courseapied.net/forum/msg/39908.htm

Voilà alors.

oeufmollet écrit:

@sabrina : bon courage, et n'oublie pas l'antistress granola

Granolas rules the nation.

Merci pour le lien, en résumé ça se bagarre pas mal, mais globalement, ceux qui en ont disent que c'est principalement pour la récup ou pour compenser un peu le manque de CaP en période de blessure ou de pause ...

@Sabrina, t'as aussi droit aux PiM's si tu veux

oeufmollet écrit:

J'ai repéré le SP 2.0 (premier modèle de la gamme Sport) qui a l'air suffisant., 400€ de base sur i-run, j'ai l'impression que c'est le nouveau modèle. Pour le "Mi runner", j'arrive pas à piger si c'est l'ancien modèle (il est soldé sur i-run), ou si c'est autre chose, pas clair ... mais il est à 299€ en version "marathon de Paris" (ne me demande pas ce qu'il a de spécial ^^)
Bref un peu le bordel

désolé j'ai oublié de regarder le modèle utilisé par mon kiné
J'ai pas eu droit à une séance d'électrostimulation aujourd'hui, du coup, j'ai oublié ...
Prochaine séance de kiné vendredi ... j'essaierai de ne pas oublier ce coup-ci.

@Démis: merci pour le lien, j'y jetterai un œil plus tard

bon j'ai vu mon podologue.
en résumé :
- après avoir taté, appuyé, poussé ... pour lui ça ne semble pas musculaire
- après un passage sur son machin qui montre aux nos pieds touchent le sol, et après m'avoir juste fait marcher un peu pieds nus, il trouve que je marche un chouillat sur l'extérieur des pieds (en effet j'use l'arrière extérieur et l'avant centre de mes chaussures). Comme c'est léger, ça ne pose pas de problème en temps normal, ni sur des footings relativement longs, mais sur une course de 5 ou 6h comme je viens de faire, ça peut se ressentir, d'où la douleur maintenant. Donc pas forcément besoin de semelles sauf si je veux faire ce genre de course souvent ^^

Maintenant, il pense que je dois attendre encore un peu, avant de faire un examen plus complet, et faire éventuellement radio/irm/osthéo/... Perso je pense plutot aller voir le médecin du sport/podologue/osthéo qui est juste à côté de chez moi, assez rapidement, soit pour confirmer qu'il y a un soucis et attaquer une réparation correcte, soit pour me rassurer et juste arrêter de courir qq semaines en sachant que ça ira mieux naturellement quand je reprendrai. Parce qu'aujourd'hui, je ne sais pas du tout si ça ira mieux si j'arrête de courir pendant 1 mois ... Et comme 1+1=2, ça me ferait ch... d'arrêter 2 mois pour confirmer qu'il y a un pb ...

A suivre ... en attendant vais aller attaquer le saucisson au poivre de compet' que j'ai acheté ce weekend, niark ! (c'est pas comme ça que je vais repasser sous les 73kg snif)