S'équiper pour la course à pied

Le suivi collectif de CCAP.

Réponse de raphael391 sur le sujet Re: Le suivi collectif de CCAP.

Posted il y a 12 ans 1 mois #194972
@ trickouze : toutes mes ficelles de caleçon pour ce pétage de chrono :woohoo:

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Réponse de RoadRunnerArNaoned sur le sujet Re: Le suivi collectif de CCAP.

Posted il y a 12 ans 1 mois #195013
@ Trickouse : Objectif réalisé et bien fait pour toi ;)

On en saura peut etre plus ds un CR ?

Bon aprem' :side:

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Réponse de jblucas sur le sujet Re: Le suivi collectif de CCAP.

Posted il y a 12 ans 1 mois #195020
@Trickouze : C'est quoi ces FC là :P ?! Va falloir allez plus vite que ça la prochaine fois !

Félicitations quand même :P !
par jblucas

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Réponse de chris55 sur le sujet Re: Le suivi collectif de CCAP.

Posted il y a 12 ans 1 mois #195022
Bonjour !

MISE A JOUR DE MON SUIVI COLLECTIF


le moins que l'on puisse dire c'est que le dimanche a jeun et au saut du lit cela me reussi pas vraiment lol !!!!!
j'ai eu beaucoup de mal avec les FC , j'aurai mieux fait de rester au lit :laugh: :laugh:

Attention : Spoiler !
par chris55

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Réponse de acera sur le sujet Re: Le suivi collectif de CCAP.

Posted il y a 12 ans 1 mois #195028
@ Chris55 : L'allure moyenne est bonne donc j'imagine que les fractions le sont encore plus...
En gros difficile à dire sans les allures par fraction, (j'ai la flemme de calculer... :P) mais, à la louche, cette séance me semble plutôt bonne, non?
par acera

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Réponse de chris55 sur le sujet Re: Le suivi collectif de CCAP.

Posted il y a 12 ans 1 mois #195031
acera écrit:

@ Chris55 : L'allure moyenne est bonne donc j'imagine que les fractions le sont encore plus...
En gros difficile à dire sans les allures par fraction, (j'ai la flemme de calculer... :P) mais, à la louche, cette séance me semble plutôt bonne, non?


j'ai pas eu de bonne sensation pour l 'EF par contre lors du fractionné ca ete bon d'apres le tableau mon allure AS10 ete de 1550 m en 8' , bon je sais toujours pas si mon accelerometre est bien calibrer , je ferai sur une course lol !!!!
par chris55

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