James20 : tendinite arrêt forcé :(

Salut James

c'est le yoyo pour ta cheville
Si le semi de la braderie n'est pas un impératif, il vaut peut-être mieux envisager un semi 15 jours plus tard effectivement
Donne-toi le temps de la réflexion

Ca y est ! Après mure réflexion, je me suis inscrit au semi de Lille ce soir. La course aura lieu samedi matin

J'ai couru en EF mardi 1h et ce soir 40'. La forme semble assez bonne, même si mon tendon d’Achille gauche me gêne un peu et si mon pied droit a reçu un coup ce week-end, ce qui provoque une douleur au dessus Mais ce n'est pas trop méchant et je n'y pense plus en courant... Ma cheville m'a laissé tranquille.

Ils annoncent des nuages samedi matin, ce qui n'est pas pour me déplaire !!
J'aimerais bien sûr battre mon record de 1h36'38 mais je n'en suis pas certain du tout. Ca dépendra de beaucoup de paramètres. Je vais essayer de prendre du plaisir et ne pas partir trop vite. Ma FC et mon moral feront le reste !!

Mais enfin, les dès sont jetés !

Je te souhaite une bonne course

Ne pense pas a ton record! Commence sagement puis donne tout tu verras en mode touriste ça marche bien!

Vivement samedi midi

Bonne course james !

Et comme le souligne Fabrice, du plaisir avant tout, ça marche bien et parfois on a de très bonnes surprises


... et bonne braderie également !

salut James,

bonne course alors, vu le temps que tu vises, tu devrais croiser un pote à moi : Bernard.

Prends du plaisir, c'est le plus important

J'aurais une pensée pour toi demain matin !

Merci pour vos encouragements

J'aurais aussi une pensée pour vous quand j'en baverai, à un moment ou à un autre
Je penserai également à la moule-frite que je mangerai le soir

Bon, c'est dommage, j'ai eu une mauvaise nuit ! J'irai donc me coucher tôt ce soir car demain, c'est réveil à 6h !!!