1h31'37 RP à TRC

Bravo pour ta dure mais jolie course !

J'espère que le site conseils-courseapied.com n'est pas censuré par les autorités chinoises...

Padawann écrit:

ola !

bon c'est fait et sous le soleil
en attendant un CR dans la soirée voici les données brutes :
1h40'03 temps puce, 676 places sur 2969.
très content de mon temps vu le profile de la course. j'en ai bien bavé mais c'est passé !!
fcmoy : 185 !!!!!!!


@+

YEAHHHHHHHHHHHHHHHHH top top Anthony, félicitations. Le soleil en prime ?

gyom193 écrit:

Bravo, très beau temps vu le parcours!
Et merci pour le CR.
Tu as eu la force de tenir dans les montées malgré le cardio déjà haut, ça devait être coton a gérer! Tu as dû plus d'une fois avoir peur d'exploser en vol!

Chine pour 6 semaines !!!! (...) j'amène mes chaussure de CAP :o)

pas évident d'arriver à pied par la Chine..




(Je suis déjà dehors... )

ça faisait longtemps que je l'avais pas entendu celle là !

Seb35 écrit:

Bravo pour ta dure mais jolie course !

J'espère que le site conseils-courseapied.com n'est pas censuré par les autorités chinoises...

j'espère que non !

Joli temps vu le profil.
J'ai lu que, l'année prochaine, ce semi a de fortes chances de se dérouler début septembre pour info.

ola !

reprise en douceur hier midi, pas de fatigue apparente ni de douleurs suspecte !
EF de 56', allure 5'59, Fcm 150.

sinon et bien la chine se précise