1h31'37 RP à TRC

les 2 genoux sur la même séance

Je suppose que tu t'es arrêté à temps et que tu as donc limité les "dégâts". J'espère que ce ne sera qu'une alerte sans conséquence fâcheuse

Tu ne tournes qu'avec une paire de running ?

Ni hao !

pour répondre à jeckx : non 2 paires mais avec bcp de bornes pour les deux paires !

coté newz :

la semaine dernière : 1 footing de 42' >>> genou très sensible

cette semaine : jeudi 56', une gêne sans douleur vive.
ce matin 1h20, même sensations ...

bref , je sais pas trop quoi en penser !
en tout cas j'annule le semi que je devais faire le 05/03 ...

coté chaussure, j'ai reçu mes puma faas 1000 V1.5.
j'ai eu très peur sur les première foulées, chaussures super raide.
au final pompes agréables, de vrais chaussons.

bye les runners.

Pas glop ça
Le mieux est encore d'aller consulter un médecin du sport pour ne pas laisser trainer ça dans la durée

Soigne-toi bien Anthony !

pas sur de la necessité d'aller voir un spécialiste pour le moment.
je surveille tout ça !

Ni Hao !

bon ce midi malgré le temps exécrable sortie de 53' en EF.
bon c'est dingue comme on perd vite dès que l'on freine ...
bref, le genou pas trop mal , une gène mais pas de douleurs ...
bon je continue les sorties pépères on verra ...

bye les runners