Suivi de Yann: HS Elongation...

CED37 m'a devancé...

Je lisais ton post et à un moment je me dis "j'ai du loupé un truc, il a fait ça sur 2 jours". Je relis tout et non tu as tout enchainé !!

Et après tu t'étonnes de pas tenir le 2ème bloc d'AS10...

Préviens nous quand tu feras une reprise un peu plus "dure" histoire qu'on se prépare

Bel enchaînement !
Et la cheville dans tout ça ? Elle ne s'est pas plainte ?

deru84 écrit:

Bel enchaînement !
Et la cheville dans tout ça ? Elle ne s'est pas plainte ?

Ça va. Elle est toujours bien gonflée, et ne dégonfle pas vraiment... Elle est toujours un peu raide également après les Templiers. Pas contre aucune douleur hier, ni à l'effort, ni après...

J'aime bien ton concept de tranquillou comme reprise.

Préviens moi quand tu auras vraiment repris... que je m'assoie dans mon canapé avant !

Je vois que ça bosse dur coté triathlon dis donc !! Le départ de crampes sur les 2 cuisses, c'est violent quand même
Reste à bosser la transition nage > vélo, mais là c'est plus difficile à organiser

Tu as prévu un triathlon bientôt ?

Je te l'avais dit qu'elle piquait cette sèance de vélo !!! Je la refait ce soir moi. Bonne reprise tranquilou