Suivi de Yann: HS Elongation...

Merde alors !
C'est la mauvaise nouvelle du we. Pas cool.
Passé la rage, je rejoins les autres, utilise cette coupure forcée pour te refaire un corps de jeunot et tu repartiras bien plus fort pour les Templiers.

bonjour yann !

profite de cette vilaine blessure pour bien rechargé les batteries et te reposer .
3 semaines sa passe vite , je te souhaite un prompt rétablissement .

Soigne-toi bien pour pouvoir repartir sur l'objectif: LES TEMPLIERS.

Courage et patience Yann
@+

Zut et zut !

Quoi te dire sinon de laisser passer un peu de temps et de bien te soigner.

Profite de ton canapé pour regarder les JO, au moins, il y a de belles choses à voir dans les semaines à venir à la télé !

Allez, courage.

Salut Yann !
Juste un petit message pour savoir comment se passait ta réparation ? tu sens une amélioration au niveau du genou ou c'est encore trop tôt ?
soigne toi bien et sois prudent

Eh bien je dois dire que je suis un peu dépité de voir la vitesse à laquelle je me rétablit. Cela fera deux semaines que je me suis blessé ce week end, et pourtant je ne suis pas prêt de recourir. Les 3 semaines annoncés par le doc me semblent vraiment optimistes...

La douleur est toujours bien présente, et je dois bien faire attention à ne pas désaxer ma jambe sous peine de sanction immédiate... J'ai donc conserver mon attelle jusqu'à hier en espérant que cela accélère le processus de cicatrisation des ligaments. Cela n'a pas hyper bien marché, et je l'ai donc enlevé ce matin pour retrouver un peu de mobilité.

J'ai toujours du mal à tendre complètement la jambe et à marcher normalement... Le plus dur est de ne pas avoir de vision précise concernant mon "plan de rétablissement", et de ne pas constater de progrès fulgurant. Si encore je savais que j'en ai pour 2 mois...

Première séance de kiné demain, qui devrait m'en apprendre plus sur mon état, et me permettre j'espère de fixer le cap. En attendant je me venge comme je peux 1 soir sur 2 avec abdo / gainage / pompes jusqu'à plus pouvoir ne serai-ce que me lever...