S'équiper pour la course à pied

Suivi de manooweb : Cf. Suivi des membres maintenant :-)

Réponse de 67st26 sur le sujet Suivi de manooweb : plan semi encore 8 semaines :-)

Posted il y a 7 ans 6 mois #473705
Ah le sentier cotié de la Bretage, j'adore , je t'envie :) ça doit être un plaisir de faire une SL la dessus.
Last Edit:il y a 7 ans 6 mois par 67st26
Dernière édition: il y a 7 ans 6 mois par 67st26.

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Réponse de jeanmarc sur le sujet Suivi de manooweb : plan semi encore 8 semaines :-)

Posted il y a 7 ans 6 mois #473709
C'est clair que l'on sent bien que tu à passer un cran avec des sorties bien maîtrisées et une bonne analyse ;)
Sûrement l'effet coconnette :P
par jeanmarc
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Suivi de manooweb : plan semi encore 7 semaines :-)

Posted il y a 7 ans 6 mois #473728
Une belle semaine avec de belles séances et dans de beaux endroits !! ... what else ! :woohoo:
par Patrick57
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Réponse de Fekran sur le sujet Suivi de manooweb : plan semi encore 7 semaines :-)

Posted il y a 7 ans 5 mois #473757
Finistère quoi... Y'a pire comme coin pour courir :D

Tu cours sans cardio, mais alors qu'est ce que tu appelles les ppm?
par Fekran

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Réponse de Mathers sur le sujet Suivi de manooweb : plan semi encore 7 semaines :-)

Posted il y a 7 ans 5 mois #473780
ppm pour pas par minute. En gros la cadence de course.

Impressionnantes tes semaines à 50 bornes tu dois avoir des bons gênes pour que ça tienne lol
par Mathers
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Réponse de pierrenlr sur le sujet Suivi de manooweb : plan semi encore 7 semaines :-)

Posted il y a 7 ans 5 mois #473783
Vas-y Manu ! :laugh: Tu es notre modèle à nous, capistes vétérans ! ;)
Last Edit:il y a 7 ans 5 mois par pierrenlr
Dernière édition: il y a 7 ans 5 mois par pierrenlr.

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