suivi de christine57

bon, j'ai pas fait grand chose...1h en ef à regarder cette belle nature..j'ai ménagé la monture....ms j'avais bien envie d'autre chose...trop chaud;)

bon, ça a assez duré, le temps se lève,je pars pour la séance que je devais faire hier, parce que si je la fais pas maintenant, je sais que je la ferrai pas demain !
demain, c'est ma sl, alors, j'y go!

Hé !!! ça fait 2heures que tu es partie. Tu vas me crever

mariline78 écrit:

Tu vas me crever

alors, je t"ai crevée, et moi, je suis affalée sur mon canapé , j'en peux plus, enfin, j'en pouvais plus:S .....déjà, j'ai jamais faim, apres un entrainement quelque soit le sport, alors apres une telle séance de zouave, je suis claquée....
15mn cool...fc max : 145.....cool:)
2x5x400........ ....fc max : 188 sur la 1ere serie et 190....je stagnais sur la 2eme.........cinglée cette séance....allez, raisonnablement, je me suis dit " tu fais -3mn" à chaque fois, et tu seras bien.....ben, chaque fois....un peu tro pvite, surtout les 1ers:woohoo: .....je tais mes exploits, par prudence:side:
10mn re cool ....ben, là, je me suis dit " ahhhhhhhhhhhhhh enfin "

bon, et c'est derrière moi ! au moins, je vais me faire du bien demain avec la sl:cheer:

ça, pas trop crevée Mariline:unsure:

christine57 écrit:

bon, et c'est derrière moi ! au moins, je vais me faire du bien demain avec la sl

Qui c'est SL?? vivement demain et bon courage........

asics87 écrit:

Qui c'est SL??

je te le dirai pas:laugh: