S'équiper pour la course à pied

Suivi Marie-Line78

Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 4 semaines #33053
Séance de ce matin , sans cardio, juste au plaisir, footing 1H00 pour 7.640m.

C'était encore et encore bien :unsure: . C'est ma d'ma faute :laugh:

A plus tard. :P ;)

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Réponse de christine57 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 4 semaines #33055
cours pour toi et un peu pour moi ! je t'y encourage :cheer:

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Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 4 semaines #33085
christine57 écrit:

cours pour toi et un peu pour moi ! je t'y encourage :cheer:

Pas de problème. Vendredi je t'emmene faire des côtes ;
footing 45' + 2X6 1'30 avec descente et R3';
Ca te dis ?

:P ;)

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Réponse de phil57 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 3 semaines #33100
plus rien ne t'arrete, à ce que je vois.... :huh:
prends toujours autant de plaisir.....voilà la vérité de la cap :silly:
par phil57

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Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 3 semaines #33199
:angry: Suis énervée ce matin. Mes petits m'ont contaminée. Super mal à la gorge, une oreille et j'alterne suées/ frissons.
Encore RV médecin. :blink: Y'en a marre des médoc.Je veux courrir moi :unsure:

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Réponse de christine57 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 3 semaines #33287
avant de courir, soigne toi bien, et récupère bien :cheer: .........zen !

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