S'équiper pour la course à pied

Suivi Marie-Line78

Réponse de finette sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 1 mois #32104
Et c'est reparti pour un tour.....
par finette

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Réponse de mariecess sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 1 mois #32160
mariline78 écrit:

Après un repos complet toute la semaine :), séance de ce matin , 1H05'22 en intégrant 10' à 85%

:woohoo: qu'est- ce qu'elle était bonne celle- là :side:

A plus tard. :P ;)


Ce sont les séances les plus agréables je trouve. Bonnes retrouvailles avec la cap.
par mariecess

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Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 1 mois #32398
Programe du jour : EF 45'/1H.

Fait séance de 54'57 avec moyenne FC à 74%

Sensations : :side: :cheer: :laugh: :P :lol:
Pourquoi ne peut- on pas faire plus quand ça va bien comme ça ? :woohoo: j'aurais besoin de faire le double :woohoo:
Tout ça pour dire que ce fut un régal de chez régal. :P

A plus tard. :P ;)

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Réponse de papadje sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 1 mois #32405
:laugh: :laugh:

ca fait plaisir des posts comme ceux la!!!

profites en bien. B)
par papadje

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Réponse de fred sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 1 mois #32501
continue a bien te régaler.
@+
par fred

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Réponse de mariecess sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 1 mois #32654
Quelle super sortie, je t'en souhaite plein d'autres comme ça!!!
par mariecess

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