S'équiper pour la course à pied

Suivi Marie-Line78

Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 3 mois #25844
christine57 écrit:

cooooooooooooooool ! je cours pour toi:woohoo:

Super sympa :) mais pas trop à donf parceque là :huh: je suis complètement HS.
Je passe mes après- midi à pîquer du nez en attendant le soir pour aller me coucher. :unsure:

didi écrit

je vois qu'on a le même instrument de torture lol : le vélo eliptique !

De torture :unsure: ben non, Je l'adore cet appareil :)

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Réponse de christine57 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 3 mois #25875

De torture :unsure: ben non, Je l'adore cet appareil :)[/quote]
j'aime déjà pas le vélo:blush: .......alors éliptique:woohoo: .....j'aime pas tous ces outils de guerre:S

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Réponse de didi sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 3 mois #25878
didi écrit

je vois qu'on a le même instrument de torture lol : le vélo eliptique !

De torture :unsure: ben non, Je l'adore cet appareil :)[/quote]

c'est bien pratique, ca permet de faire du sport quand on a pas trop de temps et sans partir chez soi....

je plaisante je l'aime aussi mon vélo eliptique !
par didi

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Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 3 mois #26276
Une très petite envie de partir courir à la fraiche ce matin, histoire de me dégourdir les jambes et d'aller retrouver les sensations de la CAP. :)
Cette petite séance a été plutôt bonne bien que je me sentais un peu lourde au départ.
Sortie de 46'48 en m'efforçant de conserver une FC à 133 / 134 (68%), et à 300m de la maison, je me suis un peu lâchée, une petite pointe et FC montée à 174 (89%).

Voilà voilà, je pense que ça va repartir gentillement :) :) :)
;)

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Réponse de christine57 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 3 mois #26278
mariline78 écrit:

Voilà voilà, je pense que ça va repartir gentillement :) :) :)
;)

salut Mariline !
et c'est gentillement qu'il faut remettre le pied à l'étrier, fais gaffe si t'accélères, je te surveille:angry: :cheer:

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Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 3 mois #26289
Salut Christine :)
T'inquiètes, je vais y aller calmos. Je sens bien que mon organisme n'est pas prêt à encaisser ce que je dois lui faire subir. :woohoo:
Je vais rester gentille le temps qu'il faudra, mais bon, B) va pas falloir qui traîne :woohoo: y'a du boulot :unsure: :P ;)

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