S'équiper pour la course à pied

Suivi Marie-Line78

Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 3 mois #26374
didi écrit:

:laugh: :laugh: non
:blush: :blush: je vais être punis ?

Tu l'as méritée ta punition. :laugh:
Moi, ça va, j'ai tenu bon. Il faut dire que les 15 jours passés dans mon cerisier n ont pas arrangés les choses :blink: je suis encore pleine de sucre. :laugh: :laugh:


Ma petite séance qui vient de se terminer : 40'39
Quand même pas agréable pendant 25' . Des puls à maxi 133/134 (68%) et essoufflée. :blink:
ensuite ça va mieux , puis arrivée à l'entrée du village, ma petite pointe sur 300m pour arriver à la maison. :)
A plus tard. ;)

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Réponse de christine57 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 3 mois #26377
mariline78 écrit:

Ma petite séance qui vient de se terminer : 40'39
Quand même pas agréable pendant 25' . Des puls à maxi 133/134 (68%) et essoufflée. :blink:

1.....la pointe est elle utile ???:unsure: j'avais cru lire quelque part qu'il fallait finir sa séance " cool......"
2...Pas mal comme séance;) ......ms pourquoi essoufflée ?
allez, on récupère:)

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Réponse de didi sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 3 mois #26378
c'est quoi ma punition ?

promis ce soir j'essaie de resister....

le début de ta sortie difficile ?
allez la prochaine fois ce sera mieux
par didi

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Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 3 mois #26384
didi écrit:

c'est quoi ma punition ?

Je lis souvent dans les revues cap qu'il faut courir 5 kms de plus si abus :lol:

christine57 écrit

.la pointe est elle utile ??? j'avais cru lire quelque part qu'il fallait finir sa séance " cool......"

J'étais pressée de rentrer

ms pourquoi essoufflée ?

:huh: je n'arrivais pas à me mettre "dedans". Mauvaise nuit, enfin très courte nuit ; les minutes bout à bout ça doit faire en gros 4 heures de sommeil à tout casser... et des matins comme ça, ben j'ai envie de tout casser en commençant par le mari . :evil: :X, qui arrive à dormir à côté d'un ronfleur :woohoo:
Ce soir, je lui fais son lit dans la grange. :laugh:

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Réponse de didi sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 3 mois #26392
ah 5 km de plus ouille
promis je jete le camembert à la poubelle :S
surtout que ma sortie d'aujourd'huie pas top du tout !
par didi

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Réponse de christine57 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 3 mois #26401
mariline78 écrit:

et des matins comme ça, ben j'ai envie de tout casser en commençant par le mari . :evil: :X, qui arrive à dormir à côté d'un ronfleur :woohoo:
Ce soir, je lui fais son lit dans la grange. :laugh:

ou tu dors sous la tente, je peux t en passer:cheer: ! .....bon, je comprends la pointe:cheer:

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