Suivi Marie-Line78

salut Mariline
si je puis me permettre de répondre à ta question,: il me semble qu'une coupure est même fortement recommandée; en plus tu vas débuter un nouveau plan, donc pas d'hésitation, tu peux couper jusqu'à 15 jours à toi piscine, promenades, vélo

Le plan semi commence le 3 août et j'ai envie, enfin plutôt besoin, de faire un brek.

Oui tout à fait. Surtout si tu en ressens le besoin;)
Tu seras largement dans les temps en commençant ta préparation le 03 aout

C'est bien je vais faire ma pause cap, à vrai dire, en ai un peu marre
de la fatigne accumulée.
Aujourd'hui, 30' de vélo elliptique avec une sieste cet après- midi. Et pour faire un point sur la mécanique, visite chez le médecin qui a prescrit une prise de sang pour voir l'état du fer. Ah les filles !!!

Bon break!

mariline78 écrit:

C'est bien je vais faire ma pause cap, à vrai dire, en ai un peu marre

cooooooooooooooool ! je cours pour toi:woohoo:

bon break Marie line
je vois qu'on a le même instrument de torture lol : le vélo eliptique !
reposes toi bien