S'équiper pour la course à pied

Sabine elle fait quoi maintenant?????

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Réponse de sabine sur le sujet Re:Sabine et ses espoirs

Posted il y a 15 ans 1 mois #31144
BUBBAGUMP écrit:

pour le reste je ne répondrai pas pour étaler les affaires de famille mais ... tu ressembles tellement a ta mère

ça calme :ohmy: 1/1
par sabine

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Réponse de papadje sur le sujet Re:Sabine et ses espoirs

Posted il y a 15 ans 1 mois #31145
J'adore :laugh:
Pour la réponse de Gilles, il vaut mieux le contacter directement par message privé ou dans la rubrique entrainement. En tout cas bon courage, ca va bien se passer.
@+
par papadje

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Réponse de sur le sujet Re:Sabine et ses espoirs

Posted il y a 15 ans 1 mois #31151
Gilles va rester neutre.
Christouille en bonne Lorraine (et féministe :angry: :angry: )va donner raison à Sabine!

Boost Eric, car depuis que André c'est saigné pour le canapé, elle y passe sa vie!!! ;)
par

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Réponse de sabine sur le sujet Re:Sabine et ses espoirs

Posted il y a 15 ans 1 mois #31308
salut les coureurs
très jolie séance ce soir au stade; j'appréhendais un peu cette sortie qui m'avait tant fait souffrir la dernière fois et ce soir elle est passée comme une lettre à la poste ; belles sensations, aucune douleur, souffle nicquel, je suis contente
au total 25' de footing un peu de PPG, 2*6*300 m , 10 ' de recup, étirements, douche et canapé :P cette séance confirme ma bonne forme physique du moment, que cela dure 3 semaines encore :unsure:
prochaine très grosse dernière sortie dimanche
par sabine

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Réponse de sur le sujet Re:Sabine et ses espoirs

Posted il y a 15 ans 1 mois #31339
sabine écrit:

salut les coureurs
très jolie séance ce soir au stade; j'appréhendais un peu cette sortie qui m'avait tant fait souffrir la dernière fois et ce soir elle est passée comme une lettre à la poste ; belles sensations, aucune douleur, souffle nicquel, je suis contente
au total 25' de footing un peu de PPG, 2*6*300 m , 10 ' de recup, étirements, douche et canapé :P cette séance confirme ma bonne forme physique du moment, que cela dure 3 semaines encore :unsure:
prochaine très grosse dernière sortie dimanche

Super Sabine. C'est vrai qu'a ce stade du plan ,on se sent vraiment bien (coïncidence ??) . Bonne continuation et bon canapé et bjr à André notre guide *** ;)
par

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Réponse de fred sur le sujet Re:Sabine et ses espoirs

Posted il y a 15 ans 1 mois #31368
il faut que cela dure encore 3 semaines, en tout cas je te le souhaite.
@+
par fred

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