Rp 15 et 18(18.5) ^^

Ce matin , comme chaque fois que je cours seul, j'ai couru nu mais ça personne ne l'a remarqué je n'avais pas activé la fonction

adejean écrit:

Rycker écrit:

je n'ai rien programmer de spéciale car je fais une sortie EF 1H00 , en fait je pensais qu'elle aurait enregistrée des portions de 1km mais non , je n'ai pas du appuyer sur le bon programme .

Il faut que tu actives l'autolap sur ta montre et que tu lui mettes 1km comme valeur.
Comme ça tu auras un circuit pour chaque km.
Par contre l'autolap est automatiquement désactivé si tu utilises un programmes d'entrainement (style 30-30 ou 3000m+2000m+1000m)

Dans Garmin Connect si tu veux avoir la distance en km il faut aller dans les paramètres de ton compte et choisir unité métrique.

Pour autolap , j'avais vu hier mais ce matin je ne l'ai pas activé, merci pour l'info pour passé en metrique

et effectivement j'habites au vert et accesoirement gris cet été

Rycker écrit:

Ce matin , comme chaque fois que je cours seul, j'ai couru nu mais ça personne ne l'a remarqué je n'avais pas activé la fonction

vais tenter, à défaut de la 610, de me trouver sur le net une paire de jumelles

sabine écrit:

Rycker écrit:

Ce matin , comme chaque fois que je cours seul, j'ai couru nu mais ça personne ne l'a remarqué je n'avais pas activé la fonction

vais tenter, à défaut de la 610, de me trouver sur le net une paire de jumelles

Et c'est bien ça pour courir

sabine écrit:

Rycker écrit:

Ce matin , comme chaque fois que je cours seul, j'ai couru nu mais ça personne ne l'a remarqué je n'avais pas activé la fonction

vais tenter, à défaut de la 610, de me trouver sur le net une paire de jumelles

Il te faudra mettre un peu plus cher qu'une simple paire de jumelles pour bien distinguer , je te conseille plutot une lunette astronomique

Premiere programmation de la 610 pour demain

sortie longue 1h20 dont 2*10 80/85% avec fcmax reglée en mode vibro , j'ai fait des essais ça devrait etre bon pour demain , il n'y aura plus qu'a me laissé guider par celle-ci