S'équiper pour la course à pied

Rp 15 et 18(18.5) ^^

  • rycker
  • Portrait de rycker Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 9991
  • Remerciements reçus 491

Réponse de rycker sur le sujet Semi de Beaufort

Posted il y a 8 ans 3 mois #442453

Knau80 écrit: Salut Grand Sage !

Je vois que tu enchaînes et que tu galopes comme une gazelle, tu tiens la forme :)

Je remarque que les camarades sont moqueurs... quand comprendront-ils que tu n'es pas vieux, juste jeune depuis très longtemps ;)


Ah bah il était que tu reviennes pour leur expliquer :) ;)
par rycker

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • rycker
  • Portrait de rycker Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 9991
  • Remerciements reçus 491

Réponse de rycker sur le sujet Semi de Beaufort

Posted il y a 8 ans 3 mois #442454

Eryx écrit: Bravo pour le trail ! Ca me fait pareil, c'est souvent plus les mollets que les quadris qui tirent! En tout cas, une belle sortie! ;)

Bonne prépa pour le semi ! récupère bien d'ici là !


MERCI , j'ai déjà récupéré B) ;)
par rycker

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de jeanmarc sur le sujet Semi de Beaufort

Posted il y a 8 ans 3 mois #442458

rycker écrit:
PS : je n ai pas vu ton nom pour la sortie du fofo .............. Un oubli :whistle:


Page 5 8eme post , forcement avec la vieillesse la baisse de vue est incontournable , à moins que ce ne soit Alzheimer puisque le post suivant le mien tu y réponds :whistle: ;)[/quote]

Effectivement tu n'a pas tout à fait faux :blush: :blush:

Mais comme je suis de mauvais foi je dirais que tu a indiquer que si tu pouvais te libérer donc pour l instant rien de sur ce qui voudrais dire que j ai raison :evil:

Desfois j'ai honte de ce que j écris ;)
par jeanmarc

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • rycker
  • Portrait de rycker Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 9991
  • Remerciements reçus 491

Réponse de rycker sur le sujet Semi de Beaufort

Posted il y a 8 ans 3 mois #442460

jeanmarc écrit:

rycker écrit:
PS : je n ai pas vu ton nom pour la sortie du fofo .............. Un oubli :whistle:


Page 5 8eme post , forcement avec la vieillesse la baisse de vue est incontournable , à moins que ce ne soit Alzheimer puisque le post suivant le mien tu y réponds :whistle: ;)


Effectivement tu n'a pas tout à fait faux :blush: :blush:

Mais comme je suis de mauvais foi je dirais que tu a indiquer que si tu pouvais te libérer donc pour l instant rien de sur ce qui voudrais dire que j ai raison :evil:

Desfois j'ai honte de ce que j écris ;)[/quote]

Alors , je retiens la date pour Tours 2017 .................sauf si je ne peux pas :silly: :whistle: ;)
par rycker
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: jeanmarc

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Patrick57 sur le sujet Semi de Beaufort

Posted il y a 8 ans 2 mois #442632
Bravo Eric pour ce trail des Moulins ! :cheer:

Merci pour le CR ! :) (j'ai un peu de retard cette semaine, ... reprise boulot :blush: )
par Patrick57
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: rycker

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • rycker
  • Portrait de rycker Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 9991
  • Remerciements reçus 491

Réponse de rycker sur le sujet Semi de Beaufort

Posted il y a 8 ans 2 mois #442910
Au terme de 4 heures de trail , toujours le sourire comme quoi ça c'est bien passé :)
[IMG


Nb : il reste un petit bout de barres de céréales sur les dents , j'avais pas prévu de brosse à dents lol

et on voit bien la torsion de la cheville (droite) dans la chaussure , elles étaient surement trop usées d’où mes 3 ongles HS (mais côté gauche).

Téoshino avait l'air d'être , pour sa part , très frais , mon partenaire du jour un peu plus concentré :)
Last Edit:il y a 8 ans 2 mois par rycker
Dernière édition: il y a 8 ans 2 mois par rycker.
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: Seb35, Patrick57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.312 secondes