Rp 15 et 18(18.5) ^^

Bravo pour ton trail

Plus 1 avec Alex pour les mollets, surtout sur du très raide...

Félicitation pour cette course!

Encore une "petite course tranquille "

C est clair que tu as la forme ( malgré ton âge )

Pour le mollet je dit massage par madame ( jordan est deja pris ) et ça va rentrer dans l'ordre

PS : je n ai pas vu ton nom pour la sortie du fofo .............. Un oubli

Salut Grand Sage !

Je vois que tu enchaînes et que tu galopes comme une gazelle, tu tiens la forme

Je remarque que les camarades sont moqueurs... quand comprendront-ils que tu n'es pas vieux, juste jeune depuis très longtemps

Bravo pour le trail ! Ca me fait pareil, c'est souvent plus les mollets que les quadris qui tirent! En tout cas, une belle sortie!

Bonne prépa pour le semi ! récupère bien d'ici là !

jeanmarc écrit:
PS : je n ai pas vu ton nom pour la sortie du fofo .............. Un oubli

www.conseils-courseapied.com/forum/35-fo...-21-08.html?start=40

Page 5 8eme post , forcement avec la vieillesse la baisse de vue est incontournable , à moins que ce ne soit Alzheimer puisque le post suivant le mien tu y réponds