Gilles84 [heureux !!! ]

ça me fout la pression pour la 6000D ta sortie !!!
Moi, ce matin "seulement" 2h10, 22km, 5'56'/km, 750 D+, et 140 bpm de moy. Va falloir que je rallonge un peu...

En tout cas, ça fait plaisir de te voir en forme ascendante ! C'est vrai que c'est seulement dans 5 sem !

C est sur qu à la 6000D,je vais te mettre la pression .........à 1h30 de distance

Forme physique ascensionnelle Gilles...
Cool pour tes objectifs !

gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:

C est sur qu à la 6000D,je vais te mettre la pression .........à 1h30 de distance

On verra les temps à l'arrivée, mais tu te sous estimes, et tu me sur estimes, on ne sera pas si loin l'un de l'autre sur ce type de course.

Tu as une course prévue d'ici le 28 juillet ?

dire qu'on a pas la même cylindrée, ni le même passé sportif, ce n'est pas se sous estimer mais etre réaliste fifi

Non, pas de course d'ici là et je dois gerer un gros pb d'agenda .... je suis en italie pour les vacances familiale du 10 au 17/7 et je n'ai aucune idée de si je pourrai courir un peu ou non
Ensuite 2 ou 3j à Nice voir la famille ....Là à la rigueur je peux courir et je peux prendre un peu de D+ par la route en partant de chez mon père (pas un gros D+ non plus hein ....)

Donc vais faire 3 semaines avant courses hyper light et c'est pas du tout un truc qui me reussi ....Pour ça que je vais essayer de faire encore 2 SL de qualité d'ici là

C'est sur que ça va être dur dur d'aller courir pendant les vacances en famille ! Tu peux y aller en courant

3 sem à base de sorties courtes et rapides après plusieurs mois de grandes distances, ça va peut-être te sourire