Seb35 >>> Objectif 37' au 10 km de Pacé

Seb35 écrit:

[. 4'15"/km pendant 42,2 km, je dois avouer que ça m'effraie un peu .

Ah bon ...........

bambiRun écrit:

Seb35 écrit:

4'15"/km pendant 42,2 km, je dois avouer que ça m'effraie un peu .

Ah bon ...........

Tu me diras ce que tu en penses dimanche soir...

Ah non mais qu'on se trompe pas !!, c'est meme pas effrayé moi que je suis c'est , c'est , c'est ....j'ose meme pas y penser

Seb35 écrit:

il faut que je regarde le calendrier des courses...

Le 5 km des Foulées Vertes du Blosne 15 jours avant ton 10 histoire de faire un peu de vitesse ?

Les 3h00 me semblent difficiles à atteindre - être du même niveau que toi m'incite sans doute à moins d'optimisme que les autres - mais accrocher les 3h07 me semblent être une étape plus réaliste dans ta progression qui n'est certainement pas finie !

jeckx écrit:

Seb35 écrit:

il faut que je regarde le calendrier des courses...

Le 5 km des Foulées Vertes du Blosne 15 jours avant ton 10 histoire de faire un peu de vitesse ?

Merci, je ne connaissais pas cette course rennaise qui, en effet, s’intégrerait très bien dans ma prépa ! Une course qui a lieu un vendredi soir, original !

Je comprends les doutes pour le marathon en moins de 3h, mais je pense que t'en aies pas si loin que ça.

Je vais finir par immigrer en Bretagne avec toutes vos courses !
D'ailleurs, c'est laquelle qui a un profil pas mal descendant sur les 2/3 de la course ? (un 10km de mémoire)