Seb35 >>> Objectif 37' au 10 km de Pacé

Une énorme perf.

Bravo et bonne récup.

Bravo Seb!

Bravo pour ce beau chrono !
Avec à priori un entrainement un peu tronqué !!
Tu vises bientôt un marathon ? tu sembles avoir les moyens de descendre sous les 3h non ?

ET BOOOMMMM LE RP !!!!

fifi17 écrit:

Tu vises bientôt un marathon ? tu sembles avoir les moyens de descendre sous les 3h non ?

Je pense même que ce devrait être une "formalité" le sub 3h...

Rycker écrit:

Pratiquement 1 minute de moins que le précédent , Félicitations Seb , mais quel est donc ton secret ???
Est ce que la casquette jaune y est pour quelque chose parce si oui , est ce que tu pourrais me la prêter une fois

blague mise à part (quoique ne serait-ce point une casquette fétiche ) , tu t’évertues depuis des années à être rigoureux dans tes entrainements et je pense qu'alimentairement aussi , alors c'est un juste retour des choses

Au jour d'aujourd'hui , penses-tu encore pouvoir faire mieux (sur ce RP semi) sans changer ta façon de t'entrainer ou penses tu avoir atteint tes limites ??
Je te souhaite que non mais il faut être honnête, un jour ça s’arrêtera , le plus tard possible je te le souhaite

Bonne récup et bon entrainement pour ton futur challenge

Je m'étais acheter une nouvelle casquette (une bleue !) mais finalement j'ai ressorti la jaune pour que jeckx me retrouve plus facilement. Peut-être en effet que cette fameuse casquette jaune me porte bonheur ... je vais porter la bleue pour les entraînements uniquement !

Au niveau de la progression, j'ai souvent cru que j'avais atteint mes limites (par exemple lorsque j'étais passer sous les 1h30 au semi) mais finalement je continue à progresser, alors je vais arrêter de dire que je les ai atteintes ! Etant un peu matheux, je vais dire que je m'approche tranquillement de l'asymptote...


lude33 écrit:

fifi17 écrit:

Tu vises bientôt un marathon ? tu sembles avoir les moyens de descendre sous les 3h non ?

Je pense même que ce devrait être une "formalité" le sub 3h...

Perso je suis sûr de l'inverse ! Ce ne sera pas une formalité, mais bien sûr que j'y crois. Pour l'instant j'ai 4 marathons au compteur : 3h33, 3h20, 3h12, 3h10... L’asymptote semble plutôt à 3h05 qu'à 3h00 ! Je sais que les 10' qui me restent à gagner ne seront pas simples à aller chercher... 4'15"/km pendant 42,2 km, je dois avouer que ça m'effraie un peu .