Seb35 >>> Objectif 37' au 10 km de Pacé
- plusloin
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 3734
- Remerciements reçus 2
Réponse de plusloin sur le sujet Re: Seb35 ??? Sur la route du Mont St Michel...
Posted il y a 10 ans 6 mois
Je te souhaite une très belle course et surtout un gros gros chrono Séb ! Même si je fais parti des wagons de queue, tu restes une sacrée locomotive et tu me permets d'entretenir ma douce utopie d'un sub 3h 
De tout cœur avec toi pour dimanche
Amitiés,
Pierre
De tout cœur avec toi pour dimanche
Amitiés,
Pierre
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Seb35
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Golden runner's
-
- Messages : 5784
- Remerciements reçus 73
Réponse de Seb35 sur le sujet Seb35 ??? Sur la route du Mont St Michel... J-2 !
Posted il y a 10 ans 6 mois
Merci Pierre !
Bon ça se précise : on est à J-2 et dans un heure je vais attaquer ma dernière séance de cette belle prépa (40' en EF-) !
La dernière semaine se passe plutôt bien :
. 3 séances bien tranquilles au programme. Les sensations et le rendements sont plutôt bons. Le carnet est à jour : www.conseils-courseapied.com/lmp/seb35/p...r_seances.html#sem10 .
. Le régime "féculent+eau" à gogo me plait bien.
. La logistique est gérée (merci Matthieu !).
. Les prévisions météo sont plutôt bonnes :
Il me tarde d'y être...
Bon ça se précise : on est à J-2 et dans un heure je vais attaquer ma dernière séance de cette belle prépa (40' en EF-) !
La dernière semaine se passe plutôt bien :
. 3 séances bien tranquilles au programme. Les sensations et le rendements sont plutôt bons. Le carnet est à jour : www.conseils-courseapied.com/lmp/seb35/p...r_seances.html#sem10 .
. Le régime "féculent+eau" à gogo me plait bien.
. La logistique est gérée (merci Matthieu !).
. Les prévisions météo sont plutôt bonnes :
Il me tarde d'y être...
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- leoxav
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 2419
- Remerciements reçus 21
- FredX
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 6935
- Remerciements reçus 2
- Maramatt
-
Hors Ligne
- Expert Boarder
-
- Messages : 155
- Remerciements reçus 0
- bambiRun
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 2023
- Remerciements reçus 60
Réponse de bambiRun sur le sujet Re: Seb35 ??? Sur la route du Mont St Michel... J-2 !
Posted il y a 10 ans 6 mois
Seb35 écrit:
Gnéé
"pas mauvais" tu voulais dire?
. Les sensations et le rendements sont plutôt pas bons.
Gnéé
"pas mauvais" tu voulais dire?
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.352 secondes