Seb35 >>> Objectif 37' au 10 km de Pacé

Bon marathon, avec un nouveau RP au bout j'espère!

fifi17 écrit:

Allez Seb, que la force soit en toi !
Les 3h te font de l'oeil, c'est le moment !!!

Bonne course, et quoi qu'il se passe, pas de regrets, mets-y toutes tes forces !!!

tout pareil :
pas de regret, un bon mental et 3h, voilà les leitmotiv pour demain.

Je penserai à toi sur ma sortie trail de 4h où je vais me faire grand plaisir. fais pareil : engrange les beaux moments dans ta mémoire

Bonne course champion
Même les normands sont derrière toi alors sois fort ...
Allez prends du plaisir

Bon courage pour demain.
En espérant que tu mettes une nouvelle claque à ton record personnel.

Merci à tous pour vos messages d'encouragement (et tout particulièrement aux qq anciens du forum, qu'on ne croise actuellement plus très souvent sur le forum, mais qui ont eu la gentillesse de passer pour l'occasion). Je saurai penser à vous dans mes moments de [strike]souffrance[/strike] inconfort pour ne rien lâcher et essayer de ne pas vous décevoir !

L'objectif sub 3h me parait difficilement jouable, mais si je faisais un peu plus de la moitié du chemin par rapport à mon record actuel (3h12) ce serait déjà très bien... En fait mon objectif n'a pas changé en 2 mois de prépa : www.conseils-courseapied.com/forum/76-su...Page-328.html#300706 ...

Allez yapluka...

toutes mes pensées positives
tres bonne course
tchussssss vamosssssssss