Seb35 >>> Objectif 37' au 10 km de Pacé
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Réponse de jcm66 sur le sujet Re: Seb35 ? Tout Rennes va courir ! ?
Posted il y a 11 ans 1 moisLes sensations et les rendements sont bons (notamment sur le dernier palier à 145 et 4'32"/km
).
connect.garmin.com/activity/386694099
J-7.
Impressionnant comme la FC est contenue à 4'30"/km. C'est presque de l'EF vu que tu es à moins de 80% de FC
Comme ton volume a l'air très correct, tu devrais pouvoir encaisser sans trop de problème. Récupère bien afin d'être prêt le jour J !
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Réponse de Book59 sur le sujet Re: Seb35 ? Tout Rennes va courir ! ?
Posted il y a 11 ans 1 mois
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- Seb35
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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Seb35 ? Tout Rennes va courir ! ?
Posted il y a 11 ans 1 moisAlors la stratégie ? Euh, à fond, à fond, à fond...Après les ratios plus qu'intéressants, la forme est revenue.......... parlons stratégie maintenant
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- papadje
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Réponse de papadje sur le sujet Re: Seb35 ? Tout Rennes va courir ! ?
Posted il y a 11 ans 1 moisBook écrit:
Alors la stratégie ? Euh, à fond, à fond, à fond...Après les ratios plus qu'intéressants, la forme est revenue.......... parlons stratégie maintenant
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- jyc44
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Réponse de jyc44 sur le sujet Re: Seb35 ? Tout Rennes va courir ! ?
Posted il y a 11 ans 1 moisBook écrit:
Alors la stratégie ? Euh, à fond, à fond, à fond...Après les ratios plus qu'intéressants, la forme est revenue.......... parlons stratégie maintenant
Bien bel état d'esprit.... Cela est prometteur. Have a good race!!!! Je regarderai (et ne louperais pour rien de mon petit monde) sur le web la course comme l'an dernier où je t'ai vu arriver en live !!!!!
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- frantz54123
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Réponse de frantz54123 sur le sujet Re: Seb35 ? Tout Rennes va courir ! ?
Posted il y a 11 ans 1 moisBook écrit:
Alors la stratégie ? Euh, à fond, à fond, à fond...Après les ratios plus qu'intéressants, la forme est revenue.......... parlons stratégie maintenant
Mais ne va pas dans les graviers hein !!!
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