Seb35 >>> Objectif 37' au 10 km de Pacé

C'est pas mal du tout comme chrono après seulement quelques semaines de reprise et une cheville pas encore à 100 %.
Je rejoins ton avis sur la course : un peu trop vallonné à mon goût aussi !

Seb35 écrit:

J'arrive pas à télécharger ma séance sur GC : ça m'énerve !

Pareil, ça marche sur Garmin Training Center si tu veux examiner tes données.

De retour de blessure + arrêt CAP assez long + pas de prépa vraiment spécifique + parcours vallonné et donc, pour toutes ces raisons, la conscience de de pas se déplacer pour faire un chrono... Ben moi, je dis que ces 1h 33 sont plutôt très bons ! Au contraire, ta marque peut trembler, car on sent que tu as la rage

Seb35 écrit:

Chronométriquement, je suis tout de même un poil déçu avec 1h33'41" à 6' de mon record qui tout d'un coup me semble un peu inaccessible !

Pas d'accord, vues les conditions, le parcours vallonné, la phase ascendante dans laquelle tu te trouves après arrêt forcé : ça me semble jouable pour Rennes.


PS : marrant, 1h33'41", c'est exactement le temps de mon record, l'an dernier à Rennes.

Pareil que les copains du forums.
Vu les conditions pour toi, c'est une belle marque.
Ca te mets une belle séance de rythme dans les jambes en vue de Rennes.
Tes allures d' entrainemnts recherchées vont arrivées + vite que prévus

Bravo Seb, la forme revient peu à peu.
tu as d'autres semi prévus cette année pour aller taquiner ton record ?

leoxav écrit:

tu as d'autres semi prévus cette année pour aller taquiner ton record ?

J'ai 5 semaines pour préparer mon prochain semi : Tout Rennes Court. L'an dernier j'y avais claqué un joli 1h27'40". J’espérais du coup passer sous les 1h27' cette année, mais je dois avouer que la course d'hier m'a un peu refroidi. Heureusement les messages des membres du fofo m'ont bien regonflé, et puis je pourrais toujours essayer de m'accrocher à la foulée du TGV Jeckx...