Seb35 >>> Objectif 37' au 10 km de Pacé

maclad écrit:

même mésaventure que toi Seb. sauf que j'ai tenu moins longtemps 3 petits tours de piste et puis s'en va...

Comment ils font ceux qui courrent la Badwater ??

Moi je me félicite de nos mésaventures car cela veut que nous sommes justes humains et non des machines chargées de "substances falsifiantes".... oki il y a bien sur des runners qui ne se chargent pas et qui ne ratent aucune séance; mais ils sont tous aussi minoritaires que les surdoués parmi la population totale ..... C'est un truc de fou car en ce moment je touche quasiment tous les jours 40 bpm au repos et hier je suis parvenu à monter très vite à 184 bpm.....

Alors c'est clair que les écarts en température font mal !!! En Lorraine, c'est le même combat, sachant que chez nous, en hiver, les températures peuvent tomber bien bas...Je ne vous dit pas l'amplitude thermique

Par contre, c'est plutot bien que les températures montent 10 jours avant les échéances, parce que ces hausses seraient arrivées 1 semaine + tard, ça aurait été + que tendu... Au moins, là, il y a moyen de s'y faire

Merci de tous me rassurer après ma séance d'hier soir !!!
je pense qu'après 2 jours de beau temps il est temps de faire honneur à notre réputation de Gaulois et de nous mettre à râler contre la chaleur

Et s'il fait la temperature d'aujourd'hui pour nos differents objectifs c'est clair qu'il va falloir revoir à la baisse le chrono

C'est pareil par ici.
Les températures en nette augmentation n'aide pas à la perf et ces dernières séances sont difficiles... même si courir à la FC m'a permis de limiter la casse et sans doute de ne pas trop puiser.
Après, il est vrai que j'ai quand même mieux supporter que d'autres et que les FC ne se sont pas trop envolés non plus...

En tout cas, Seb, cette séance te sera sans doute profitable pour ta course, car, à minima, tu ne courras pas à l'allure

@+

Moi c'est un wc mobile qu'il me faut et des lièvres qui doivent courir a l'allure visée j'ai tué deux lièvres ce soir

Aller ce n'est que partie remise Seb