S'équiper pour la course à pied

Plusloin - En mode flamant rose

pour la poche à eau, investi 25€ dans une "source" ....aucun gout , traité anti bactérien et ouverture large, top pour les ravito

www.aventurenordique.com/source-widepac-...ource=googleshopping

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de plusloin sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - Trail des Gorges de l'Ardèche

Posted il y a 12 ans 6 mois #166006
Merci Gilles et Jordan pour les infos ;)

Après une soirée moyenne hier, ça va beaucoup mieux ce matin... La poche est passée à la poubelle :P
Je vais ressortir celle que j'utilise pour le VTT.
par plusloin

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de neochti sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - Trail des Gorges de l'Ardèche

Posted il y a 12 ans 6 mois #166022
17 bornes et 480 mD+, meme si le D+ n'est pas donné tres précisement sur garmin, c'est déjà pas mal !
si tu n'aspas de grosses montées longues mais que des bosses de 50 m, c'est super dur de taper du gros déniv :(
par neochti

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - Trail des Gorges de l'Ardèche

Posted il y a 12 ans 6 mois #166129
+1 avec Seb! 480m de D+ sur 17 km c'est une jolie sortie Pierre!!!!

Laisses toi le temps de te ré-habituer aux longues SL Trail. Le corps ne travaille pas du tout de la même façon donc pas évident de passer à ce genre de sortie après une longue prépa marathon!

Bon courage pour la suite!
par Ymeguira

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de YMCA sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - Trail des Gorges de l'Ardèche

Posted il y a 12 ans 6 mois #166137
plusloin écrit:

Objectif : "faire du dénivelé" ;)

C'est parti pour une SL trail avec comme thème la mise en application du théorème du VTTiste : Quand tu hésites entre deux traces, prends celle qui monte :silly:


Je te suis...avec intérêt ;)
Last Edit:il y a 12 ans 6 mois par YMCA
Dernière édition: il y a 12 ans 6 mois par YMCA.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de bladerunner sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - Trail des Gorges de l'Ardèche

Posted il y a 12 ans 6 mois #166324
Je vois que tu t'es fixé un nouvel objectif très sympa, Pierre !

Bonne continuation.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.339 secondes