Plusloin - En mode flamant rose

Salut Sébastien,

Sans jamais être passé chez un podologue ni même "diagnostiqué" dans un magasin spécialisé, je pense avoir une foulée universelle : j'use surtout mes chaussures au niveau de la plante du pied, en plein milieu de la semelle. Ma tendance à vriller un peu les chevilles me laisse penser que je suis peut être vaguement supinateur mais en aucun cas pronateur

Concernant les chaussures, hormis avec des Salomon beaucoup trop raides à mon goût, je n'ai jamais eu de pépins. Je cours à la fois avec des Nimbus (universel, supinateur) et des DS-Trainer (universel, pronateur - y'avait plus de Skyspeed en solde ).

Le choix des Upterra, en remplacement de mes Trabucco, s'est fait dans l'idée de retrouver les qualités des Nimbus en version tout terrain. A part le look, je n'ai rien à leur reprocher : le confort et l'accroche sont au rendez-vous... Du bon Asics, pour qui à l'habitude des produits de cette marque

@+

plusloin écrit:

Bruno17 écrit:

Bon le bois c'est un poisson...

Si seulement c'était vrai Il m'en reste encore 10 fois comme ça à refendre

merci pierre

Bruno17 écrit:

plusloin écrit:

Dimanche 1er avril

Encore une grosse prépa diététique pour cette dernière vraie SL avec quelques abus d'éthanol la veille + saucisson + pizza
Le résultat est à la hauteur de mes espérances avec encore une fois des sensations bien moyennes et une FC un peu haute par rapport aux sorties d'il y a 2-3 semaines


Bilan : 1h50, 22km, 190m d+, 5:02/km, FCmoy 78%, FCmax 85.5%

Comme je suis un peu fatigué, je viens de fendre un bon stère de bois

Bon le bois c'est un poisson... mais la pizza et l'éthanol, ça fait du bien aussi au moral !!!

Complètement d'accord, il n'y a pas de mal à se faire du bien...à 15 jours de l'échéance.

Mardi 3 avril

Footing tout pépère à jeun ce matin. J'ai dû résister à ma furieuse envie d'accélérer...
J'ai horreur de cette sensation de régresser lors des 2 semaines de relâchement

Bilan : 45 min, 7.9km, 95m d+, 5:43/km, FCmoy 67%, FCmax 76%

Tu ne régresses pas, tu te régénères.
Il faut passer par là.