Plusloin - En mode flamant rose
- plusloin
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Golden runner's
- Messages : 3734
- Remerciements reçus 2
Réponse de plusloin sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - Marathon de Paris
Posted il y a 13 ans 8 mois #88673
Merci pour vos encouragements... Ce n'est qu'un galop d'essai afin de valider les semaines de prépa et surtout pour se rassurer avant la ligne droite finale
@ bidoubay : vraiment dommage que tu ne puisses pas être de la partie. Soigne toi bien pour nous revenir fort de toutes ces semaines de frustration
@ jcm66 : pas trop galèré pour traverser le pont à midi ? J'ai mis le beau temps à profit pour remettre un peu le jardin en état et faire une petite balade à vélo avec mes 2 grands
@ bidoubay : vraiment dommage que tu ne puisses pas être de la partie. Soigne toi bien pour nous revenir fort de toutes ces semaines de frustration
@ jcm66 : pas trop galèré pour traverser le pont à midi ? J'ai mis le beau temps à profit pour remettre un peu le jardin en état et faire une petite balade à vélo avec mes 2 grands
par plusloin
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- jcm66
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 2604
- Remerciements reçus 0
Réponse de jcm66 sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - Marathon de Paris
Posted il y a 13 ans 8 mois #88680
Pollution, donc 110 km/h sur l'A7 dans la Drôme, puis sortie Bollène, ensuite Alès via chez toi. Tu ne t'es jamais amusé à faire le Mont Bouquet ?
par jcm66
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- plusloin
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Golden runner's
- Messages : 3734
- Remerciements reçus 2
Réponse de plusloin sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - Marathon de Paris
Posted il y a 13 ans 8 mois #88684
A vélo oui quelques belles portions à plus de 15% !
Mais jamais à pied
Le Ventoux de l'autre côté du Rhône reste beaucoup plus attrayant
Mais jamais à pied
Le Ventoux de l'autre côté du Rhône reste beaucoup plus attrayant
par plusloin
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- gilles84 [Dum Spiro Spero]
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 6795
- Remerciements reçus 5
Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - Marathon de Paris
Posted il y a 13 ans 8 mois #88708
bonne course pierre
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- plusloin
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Golden runner's
- Messages : 3734
- Remerciements reçus 2
Réponse de plusloin sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - Marathon de Paris
Posted il y a 13 ans 8 mois #88787
Petit passage sur le forum avant un CR un peu plus conséquent
Semi super agréable sous un soleil magnifique (19°C à l'arrivée)
18 km effectuée à AS42+, càd autour de 4:45/km pour une FC stabilisée à 83%, et comme convenu, j'ai desserré le frein à main pour les 3 derniers km à AS10 (4:00/km) au cours desquels j'ai dû dépasser une centaine de concurrents pour un temps final à ma montre de 1h38'52" et une 420ème place sur un peu plus de 1500 inscrits
Semi super agréable sous un soleil magnifique (19°C à l'arrivée)
18 km effectuée à AS42+, càd autour de 4:45/km pour une FC stabilisée à 83%, et comme convenu, j'ai desserré le frein à main pour les 3 derniers km à AS10 (4:00/km) au cours desquels j'ai dû dépasser une centaine de concurrents pour un temps final à ma montre de 1h38'52" et une 420ème place sur un peu plus de 1500 inscrits
par plusloin
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- gilles84 [Dum Spiro Spero]
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 6795
- Remerciements reçus 5
Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - Marathon de Paris
Posted il y a 13 ans 8 mois #88804
si ca c est pas rassurant.......... bravo
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.353 secondes