Suivi de FredX - Reprise après Vannes

adejean écrit:

FredX écrit:

adejean écrit:

Bravo FredX
Un plan rondement mené et un record à la clé, que demande le peuple ?

Ben un meilleur temps....

Les champions ne sont jamais satisfaits, c'est bien connu

Mouais... champion... Tu parles quand je vois ma pauvre VMA (14,5) par rapport à toutes les fusées qui trainent ici, je suis très très loin de me considérer comme un champion...
Par contre au niveau optimisation de mes capacités, je trouve que c'est pas trop mal... On fait avec ce que l'on a...

Tu as vécu une belle journée entre CCapistes, tu as battu ton record, une bien belle journée non ?!

sergio30130 écrit:

Tu as vécu une belle journée entre CCapistes, tu as battu ton record, une bien belle journée non ?!

Yes, d'accord avec toi... Mais bon je n'ai pas complétement optimisé ma préparation, 12 semaines avec des belles séances et je n'ai pas pu complétement les retransmettre le jour de la course.
Mais bon c'est vraiment l'heure de départ qui est la cause de ce résultat correct mais sans plus...
Faut espérer maintenant que la météo va me foutre la paix pour mes prochains objectifs (que je n'ai pas encore défini !)

Hier soir petite séance de basket, je peux enfin reprendre le sport co, car je l'avais mis en parenthèse pour ne pas me blesser avant les 20K...
Étonnamment les jambes allaient plutôt bien, je n'étais pas un handicap pour mon équipe quoi....

Sur 12 personnes présentes --> 3 blessés !! 1 à la main, 1 autre doigt retourné et une troisième entorse du genou (c'est le plus grave)...

Donc j'ai peut-être bien fait d'être prudent...

Tu as récupéré plus vite que moi alors , car j'ai encore un reste sur le haut d'une cuisse .

Si avant la fin de l'année tu t'es fixé pour un marathon tiens moi au courant , il se peut que je franchise le pas mais moi mon but sera de le terminer en entier

Bonne reprise du basket et attention de ne pas te blesser qd même ce serait béte

Rycker écrit:

Tu as récupéré plus vite que moi alors , car j'ai encore un reste sur le haut d'une cuisse .

Si avant la fin de l'année tu t'es fixé pour un marathon tiens moi au courant , il se peut que je franchise le pas mais moi mon but sera de le terminer en entier

Bonne reprise du basket et attention de ne pas te blesser qd même ce serait béte

OK pour le marathon, je te tiens au courant... Pour le moment je dirai que le marathon du mont saint michel tient la corde, mais je ne sais pas encore car il est un peu tard dans la saison (13/05) et il risque d'y faire chaud... Pourquoi pas le marathon de Cheverny le 1er avril...

Est-ce quelqu'un l'a déjà couru ? Qu'en pensez-vous ?