Suivi d'Alassea: 2015 la grande aventure!
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Réponse de Alassea sur le sujet Re: Suivi d'Alassea: Humani'trail 25km: J-5!
Posted il y a 11 ans 1 mois #264235
pas grand chose ce week-end prolongé...
samedi matin une tite balade d'1h15 environ puis plus rien..... à part des soirée au coins du feu, grillades et apéro à gogo......
pi dimanche 2h30 d'escalade en salle oû je me suis explosée les bras, mais je l'ai passée cette voie!!!!
puis retour au coins du feu, et re-grillades et re-apéro.....
pi aujourd'hui météo trop pourrie pour sortir.... 8°, brouillard, pluie, vent.....mon canapé m'as attrapé et plus lachée........
bon reste une semaine... va falloir ce la jouer intelligemment....
mardi apres-midi: EF environ 1h
Mercredi: piscine
jeudi matin EF 45'
vendredi Repos
et samedi jour J !!!!!!
samedi matin une tite balade d'1h15 environ puis plus rien..... à part des soirée au coins du feu, grillades et apéro à gogo......
pi dimanche 2h30 d'escalade en salle oû je me suis explosée les bras, mais je l'ai passée cette voie!!!!
puis retour au coins du feu, et re-grillades et re-apéro.....
pi aujourd'hui météo trop pourrie pour sortir.... 8°, brouillard, pluie, vent.....mon canapé m'as attrapé et plus lachée........
bon reste une semaine... va falloir ce la jouer intelligemment....
mardi apres-midi: EF environ 1h
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jeudi matin EF 45'
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Réponse de RoadRunnerArNaoned sur le sujet Re: Suivi d'Alassea: Humani'trail 25km: J-5!
Posted il y a 11 ans 1 mois #264402
Pour assurer ta semmaine, brule le canapé pour ne plus te faire attraper au coin du feu
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Réponse de Olrik sur le sujet Re: Suivi d'Alassea: Humani'trail 25km: J-5!
Posted il y a 11 ans 1 mois #264494
Alassea écrit:
Ben bravo ! bel exemple pour notre jeunesse !
pas grand chose ce week-end prolongé...
......puis plus rien..... à part des soirée au coins du feu, grillades et apéro à gogo......
.......puis retour au coins du feu, et re-grillades et re-apéro.....
.........pi aujourd'hui météo trop pourrie pour sortir.... 8°, brouillard, pluie, vent.....mon canapé m'as attrapé et plus lachée........
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Ben bravo ! bel exemple pour notre jeunesse !
par Olrik
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Réponse de Alassea sur le sujet Re: Suivi d'Alassea: Humani'trail 25km: Semaine 6/6
Posted il y a 11 ans 1 mois #264654
hihiii... mais ca fait du bien de se laisser vivre de temps en temps...
pas de sortie aujourd'hui.... alors que je devais.... c'est pas le canapé qui m'a attrapé mais la gastro.... depuis midi des crampes d'estomac terrible, fièvre et toutes les charmantes choses qui vont avec la gastro........ donc repos........
en espèrant que ca aille mieux dès demain......
pas de sortie aujourd'hui.... alors que je devais.... c'est pas le canapé qui m'a attrapé mais la gastro.... depuis midi des crampes d'estomac terrible, fièvre et toutes les charmantes choses qui vont avec la gastro........ donc repos........
en espèrant que ca aille mieux dès demain......
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Réponse de Olrik sur le sujet Re: Suivi d'Alassea: Humani'trail 25km: Semaine 6/6
Posted il y a 11 ans 1 mois #264665
Tu n'as pas le droit d'être malade !!!!!!
par Olrik
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Réponse de RoadRunnerArNaoned sur le sujet Re: Suivi d'Alassea: Humani'trail 25km: Semaine 6/6
Posted il y a 11 ans 1 mois #264670
Soigne toi bien et vite. Le ricard et le riz-carotte c'est pas mal
Edit : je voulais dire des ricards ou autres anisettes
Edit : je voulais dire des ricards ou autres anisettes
Last Edit:il y a 11 ans 1 mois
par RoadRunnerArNaoned
Dernière édition: il y a 11 ans 1 mois par RoadRunnerArNaoned.
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