S'équiper pour la course à pied

Suivi d'Alassea: 2015 la grande aventure!

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Réponse de Alassea sur le sujet Re: Suivi d'Alassea: en mode récupération.....

Posted il y a 11 ans 3 mois #252532
je suis en pleine réféxion.... la météo annoncée sera humide...... j'y vais, j'y vais pas...........

toutes mes affaires sont prêtes...
mon cheri m'a offert pour mon anni, le sac olmo20l de raidlight! il est top!!! j'ai hate de l'essayer en vrai!

je ne vais en tout cas pas partir demain matin tot, comme initialement prévu, car ils annoncent beaucoup de pluie... mais plus tot lundi soir, ou mardi matin.... et je pense que je vais plutot dormir en cabane que à la belle étoile a cause du risque d'orage,,,

le check météo de demain matin, aidera à me décider......
par Alassea

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Réponse de Alassea sur le sujet Re: Suivi d'Alassea: en mode récupération.....

Posted il y a 11 ans 3 mois #252696
trop de mauvais temps, trop de pluie, de vent... Trop de boue... Ça ne serais vraiment pas raisonnable de partir seule en montagne dans ces conditions .... La prudence me dit de tout annuler....

Je suis déçue ... Les choses ne vont pas toujours comme on veux.

ce n'est que partie remise dès la prochaine occasion ...
par Alassea

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Réponse de Olrik sur le sujet Re: Suivi d'Alassea: en mode récupération.....

Posted il y a 11 ans 3 mois #252769
Ben d'où tu tiens ces prévisions si pessimistes.


meteonews.ch/fr/Meteo/G2659664/Dents_du_Midi


Mais nous sommes bien d'accord je n'ai pas envie d'avoir de tes nouvelles via le site du Matin.ch
par Olrik

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Réponse de Alassea sur le sujet Re: Suivi d'Alassea: en mode récupération.....

Posted il y a 11 ans 3 mois #252780
meteoblue..... mais c'est plus par rapport à la quantité de précipitation qu'il y a eu aujourd'hui... les ruisseaux se sont transformés en torrent, et je craint que les petits sentiers ne sont plus très stable,.,,,,

je préfère jouer la sécurité....

demain je vais faire une belle sortie longue avec du dénivelé .....
par Alassea

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Réponse de Alassea sur le sujet Re: Suivi d'Alassea: en mode récupération.....

Posted il y a 11 ans 3 mois #252960
Magnifique sortie longue en mode rando-tranquille.... de 22km et 1380m de D+ en 5h48
j'ai bien profité des magnifiques paysages! me suis faites plaisir!

ce soir mon chéri m'invite au resto et ensuite c'est VACANCES!!!
on part 4 jours à la montagne avec le fiston, au programme: escalade, balade et repos....
puis une semaine en amoureux dans le sud de la france, au programme: kite et apéro!!!

vais essayer de courir un peu... mais ca va pas etre la priorité...

dès mon retour le 12 aout, j'attaque un plan d'entrainement sérieux..... les vacances seront finies......
par Alassea

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Réponse de Alassea sur le sujet Re: Suivi d'Alassea: en mode vacances!!!!!!

Posted il y a 11 ans 2 mois #255352
Vala c'est fini les vacances :angry:
mais qu'est ce que c'était bien!!!! B) B) B)

pas beaucoup de course à pieds mais plein d'autre chose!
-4 jours avec le fiston en montagne avec 2 petites randonnées et 2 deux sommets! il a bien marché le gamin... et pas trop râlé... puis on a fait de l'escalade, il se débrouille pas mal! le papa aussi....ca me fait plaisir d'initier mes deux hommes à l'escalade!

puis suis partie quelques jours en amoureux dans le sud de la france! 3 jours de kite trop trop bien!!! ( ca fait bosser les abdo...) quelques petits resto, des apéro trop bon....

et ce week-end on est allé en voilier voir les feux d'artifice des fetes de genève, c'était magnifique!!

mais maintenant va falloir redevenir sérieux...... demain va falloir mettre le réveil... dur dur.... ai pas envie de retourner bosser... les vacances ca passe toujours trop vite... vivement les prochaine....

sinon revenons a nos moutons.... course à pieds... deux trail en ligne de mire:
-L'humani'trail: 25km et 1550m de D+
-le trail des Glières: 21km et 1450m de D+

la difficulté va etre dans le fait qu'il y a que 15 jours qui sépare les deux courses.....
plan d'entrainement en ligne dans mon carnet.
vala y a plus cas....... demain matin première séance... soit côtes histoire de bien commencer... ou EF pour commencer en douceur....
par Alassea

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